Werrej
vitamini
isem | kwantità | % RDN |
Vitamina B1 (tiamina) | 0,686-0,904 mg | 46,8% |
Vitamina B2 (riboflavin) | 0,152-0,206 mg | 9,0% |
Vitamina B5 (aċidu pantoteniku) | 2,00 mg | 40,0% |
Vitamina B6 (piridossina) | 0,05-0,103 mg | 3,9% |
Vitamina B9 (aċidu foliku) | 17,8-56,4 mcg | 9,3% |
Vitamina B12 (cyanocobalamin) | 0,0 µg | 0,0% |
Vitamina Ċ (aċidu askorbiku) | 1,0-1,4 mg | 1,7% |
Vitamina E (alfa tokoferol) | 0,09 mg | 0,6% |
Beta tocopherol | 0,0 mg | 0,0% |
Gamma tocopherol | 2,09 mg | 13,9% |
Delta tocopherol | 0,09 mg | 0,6% |
Vitamina D (kolekalċiferol) | 0,0 µg | 0,0% |
Vitamina B3 (PP, aċidu nikotiniku) | 2,4-2,7 mg | 12,8% |
Vitamina K | 81,0 µg | 67,5% |
Vitamina B7 (Bijotina) | 0,5 µg | 1,0% |
Beta-karotên | 11,0-89,0 mcg | 1,0% |
Alpha karotên | 1,25 µg | 0,03% |
Luteina + Zeaxanthin | 74,0 µg | 1,2% |
Beta-cryptoxanthin | 0,0 µg | 0,0% |
Lycopene | 0,0 µg | 0,0% |
Vitamina B4 (kolin) | 95,5 mg | 19,2% |
Methylmethioninesulfonium (vitamina U) | 0,0 mg | 0,0% |
Betaine trimethylglycine | 10,3 mg | 1,0% |
Minerali
makronutrijenti
isem | kwantità | % RDN |
potassju | 968,0-1550,0 mg | 50,4% |
Kalċju | 13,2-115,0 mg | 5,8% |
Silicon | 83,0 mg | 276,7% |
Manjesju | 18,7-115,0 mg | 16,7% |
Sodium | 3,1-61,0 mg | 2,5% |
Kubrit | 190,0 mg | 19,0% |
Fosfru | 323,0-498,0 mg | 51,3% |
Klorin | 137,0 mg | 6,0% |
Mikronutrijenti u ultramikronutrijenti
isem | kwantità | % RDN |
Aluminum | 1180,0 µg | 3,1% |
Lives | 670,0 µg | 957,1% |
Bromin | 15,0 µg | 0,8% |
Vanadju | 150,0 µg | 375,0% |
Germanium | 2,2 µg | 0,6% |
Apparat tal | 4,6-6,8 mg | 38,0% |
Jodju | 0,150-0,700 mcg | 0,3% |
Kobalt | 13,1 µg | 131,0% |
Lithium | 3,1 µg | 3,1% |
Manganiż | 810,0-1750,0 mcg | 64,0% |
Ram | 530,0-850,0 mcg | 69,0% |
Molybdenum | 84,2 µg | 120,3% |
* Arseniku | 0,5 µg | 4,2% |
Nikil | 120,0-358,0 mcg | 159,3% |
Ċomb | 16,2 µg | 0,8% |
Rubidju | 11,6 µg | 11,6% |
* Ċomb | 1,5-1,9 mcg | 17,0% |
Selenju | 13,1 µg | 20,2% |
* Strontium | 80,0 µg | 10,0% |
Thallium | 0,01 µg | 5,0% |
titanju | 181,0 µg | 21,3% |
Fluworin | 30,0 µg | 0,8% |
chrome | 9,0 µg | 18,0% |
żingu | 3100,0-4900,0 mcg | 33,3% |
Żirkonju | 11,2 µg | 22,4% |
Proteini u aċidi amminiċi
isem | kwantità | % RDN |
Kontenut totali ta 'proteina | 24,55 g | 30,7% |
Kontenut ta' aċidi amminiċi essenzjali | 7,48-8,82 g | 37,4% |
Kontenut ta' aċidi amminiċi mhux essenzjali | 12,21-14,65 g | 23,6% |
Amino Aċidi Essenzjali
Isem tal-aċidu | kwantità | % RDN |
valine | 1,160-1,200 g | 47,2% |
Gistidin | 0,490-0,600 g | 25,9% |
Isoleucine | 0,920-1,010 g | 48,3% |
leucine | 1,400-1,760 g | 34,3% |
lisina | 1,500-1,770 g | 39,9% |
methionine | 0,170-0,250 g | 11,7% |
treonina | 0,740-0,820 g | 32,5% |
triptofan | 0,180-0,280 g | 23,0% |
fenilalanin | 0,920-1,130 g | 34,2% |
Aċidi amminiċi li jistgħu jinbidlu
Isem tal-aċidu | kwantità | % RDN |
alanina | 0,920-1,080 g | 15,2% |
arginine | 2,000-2,190 g | 34,3% |
Aċidu aspariku | 2,500-2,900 g | 22,1% |
gliċina | 0,850-1,090 g | 27,7% |
Aċidu glutamiku | 3,300-4,200 g | 27,6% |
proline | 0,880-1,010 g | 21,0% |
serina | 1,080-1,100 g | 13,1% |
tyrosine | 0,530-0,710 g | 20,7% |
ċistina | 0,150-0,370 g | 14,4% |
Xaħmijiet u aċidi grassi
isem | kwantità | % RDN |
Kontenut totali ta 'xaħam | 1,16 g | 1,2% |
Kontenut ta' aċidi grassi mhux saturati | 0,737 g | 1,8% |
Kontenut ta' aċidi grassi mhux saturati omega-3 | 0,084 g | 8,4% |
Kontenut ta' aċidi grassi mhux saturati omega-6 | 0,411 g | 4,1% |
Kontenut ta' aċidi grassi saturati | 0,161 g | 0,6% |
Aċidi grassi mhux saturati
Isem tal-aċidu | kwantità |
Palmitoleic C 16:1 (omega-7) | 0,0 g |
Olejku С 18:1 (omega-9) | 0,232 g |
Linolejku C 18:2 (omega-6) | 0,411 g |
Linoleniku С 18:3 (omega-3) | 0,084 g |
Stearidon C 18:4 (omega-3) | 0,0 g |
Gadoleic C 20:1 (omega-11) | 0,010 g |
Arakidoniku C 20:4 (omega-6) | 0,0 g |
Eicosapentaenoic С 20:5 (omega-3) | 0,0 g |
Erukova S 22:1 (omega-9) | 0,0 g |
Klupanodone С 22:5 (omega-3) | 0,0 g |
Docosahexaenoic С 22:6 (omega-3) | 0,0 g |
Nervonova C 24:1 (omega-9) | 0,0 g |
Aċidi grassi saturati
Isem tal-aċidu | kwantità |
Lauriku С 12:0 | 0,003 g |
Myristic S 14:0 | 0,002 g |
Pentadecanoic 15:0 | 0,0 g |
Palmitiku С 16:0 | 0,125 g |
Steariku C 18:0 | 0,031 g |
Arachinova S 20:0 | 0,0 g |
Begenova S 22:0 | 0,0 g |
Lignoceric С 24:0 | 0,0 g |
Steroli
isem | kwantità | % RDN |
L-ammont ta 'phytosterols | 135,0 mg | 245,5% |
Kampesterol | 1,0-14,5 mg | 28,2% |
beta sitosterol | 50,0-72,0 mg | 125,0% |
Stigmasterol | 8,8-9,2 mg | 26,3% |
Delta-5-Avenasterol | 14,6 mg | 26,5% |
Kolesterol | 0,0 mg | 0,0% |
Karboidrati
isem | kwantità | % RDN |
Kontenut totali ta 'karboidrati | 49,5-60,37 g | 15,7% |
Mono – u disaccharides | 4,6-8,0 g | 12,6% |
Glukosju | 2,1 g | 21,0% |
fruttożju | 2,5 g | 7,1% |
galaktożju | 0,0 g | 0,0% |
sukrosju | 2,37 g | 0% |
lattosju | 0,0 g | 0,0% |
lamtu | 39,40 g | 0% |
Maltosju | 0,0 g | 0% |
fibra | 25,5 g | 102,0% |
Pektin | 0,6 g | 12,0% |
Bażijiet tal-purini
isem | kwantità | % RDN |
L-ammont ta 'purini | 70,0 mg | 56,0% |
◄ Lura għad-deskrizzjoni tal-piżelli