Għajnuniet għall-introduzzjoni ta 'ikel ġdid fil-platti tat-tfal
Ivarja l-metodi tat-tisjir u tal-preparazzjoni. Xi drabi tifel ma jħobbx ħaxix għax ma jogħġobhomx in-nisġa msajra tagħha, filwaqt li jista’ jkun li jħobbha nejja. Dan huwa spiss il-każ bit-tadam jew l-indivja, pereżempju. Il-bajd huwa wkoll aħjar aċċettat iebes bi zalza bechamel milli fuq id-dixx, ħut gratin aktar milli court bouillon. Ħafna ħxejjex huma wkoll aċċettati tajjeb fil-maxx jew soppa. Iżda kull tifel għandu l-preferenzi tiegħu, u xi wħud huma kemmxejn ripetittivi...
Involvi lit-tifel/tifla tiegħek. Sempliċement biex tiffamiljarizzah mal-ikel. Jista’ jagħmel il-vinaigrette, ferra dqiq f’dixx jew jgħaffeġ bajd iebes fuq insalata tat-tadam…
Jistimula l-mess u l-vista tat-tifel tiegħu. It-tfal huma ħafna mess. Ħallihom imissu ċertu ikel jew jgħaġnu qoxra tat-torta, pereżempju. Ilgħab bil-preżentazzjonijiet u l-kuluri wkoll. Tifel iduq l-ewwel mill-għajnejn. Platt għandu jidher appetizing. Allura varja u jilagħbu bil-kuluri. Pereżempju: insalata tal-larinġ bi ċana taċ-ċikkulata, fażola ħadra bil-fażola bajda u perżut imqatta’. Ipprova wkoll il-pancakes tal-patata imżejjen bit-tursin.
Iddiskuti mal-familja waqt l-ikla. Bejn 3 u 7 snin, tifel irid jiekol bħall-adulti. Ejja nieħdu vantaġġ minn dan il-mimitiżmu biex jifhem li l-ikla hija mument ta’ konvivjalità u pjaċir. Fuq kollox, taqsam l-ikliet mal-familja u agħmel kummenti. Pereżempju: "Il-krema friska fil-karrotti hija tajba?" Huwa differenti mill-karrotti maħkuk”.
Immoltiplika preżentazzjonijiet. Iktar ma ikel ikun magħruf u marbut ma' sensazzjoni pjaċevoli, aktar ibnek tkun trid togħmah. Ilgħab logħba. Għinu verbalizza kif iħossu meta jduq l-ikel: “Teken, morr, ħelu? “. U jekk tirċievi tfal oħra, improvisa "logħob ta 'skoperta". Kulħadd jippreżenta, pereżempju, il-frott li jippreferi u għandu jġiegħel lill-oħrajn iridu jduquh.
Ħallat ħaxix u lamti. It-tfal għandhom preferenza ċara għal ikel sati u ħelu, u għalhekk ikel tal-lamtu. Biex tgħinu jiekol ħaxix, ħallat it-tnejn: pereżempju, għaġin bil-piżelli u t-tadam taċ-ċirasa, patata u zucchini gratin ...
Tisforzax it-tifel/tifla tiegħek biex itemm il-platt tiegħu. Huwa daq, huwa tajjeb. Tinsistix, anki jekk huwa "tajjeb għalih", tista 'titfih. Wara li ħadt gidma jew tnejn jippermettilek li gradwalment taċċetta ikel. U mbagħad, li jġiegħlu jispiċċa platt jirriskja li jfixkel l-aptit, li huwa regolat b'mod naturali.