Werrej
1. Naħslu jdejna
F'sena, ir-rata tal-immunità ta 'tarbija hija biss 17% ta' dik ta 'adult. U minħabba li 80% tal-mard infettiv - influwenza, bronkiolite, gastro, anġina - huma trażmessi mill-idejn, huwa rakkomandabbli li seaħsel idejk regolarment qabel tmiss lit-tarbija tiegħek. Barra mis-sapun u l-ilma, hemm msielaħ u ġellijiet idroalkoħoliċili joqtlu 99,9% tal-batterji u l-viruses H1N1. Rifles validu għall-familja kollha u l-mistednin, speċjalment waqt epidemija.
2. Oqgħod attent mill-ġugarelli u l-ġugarelli tal-kaċċa
Il-ġugarelli rotob u l-ġugarelli, kemm jekk jerdgħu kif ukoll jekk jinqerdu magħhom, huma bejtiet tal-mikrobi għat-trabi tiegħek. Ftakar li tnaddaf il-ġugarelli tagħhom sew, speċjalment meta jkunu ġew f’kuntatt ma’ tfal oħra.
Għall-ġugarelli: nużaw a sprej diżinfettant adattat għall-univers tat-tarbija b'formula mingħajr residwi aggressivi u mingħajr bliċ. Ftakar li dejjem laħlaħhom u nixxefhom sew qabel tirritornahom lil ibnek.
Għal ġugarelli tal-kaċċa: fil-magna, ċiklu f'90 ° C jelimina l-mikrobi. Għall-aktar delikati, il-marka Sanytol żviluppat diżinfettant tal-londri li jeqred 99,9% tal-batterji, fungi u viruses H1N1 minn 20 ° C.
Fil-video: 4 regoli tad-deheb biex jipprevjenu viruses tax-xitwa
3. Viruses li jinsabu madwar id-dar: aħna naddaf kollox
Tajjeb li tkun taf: xi viruses, bħal dak responsabbli għall-gastroenterite, jistgħu jibqgħu attivi sa 60 jum fuq l-għamara tiegħek.
Biex tevita t-tixrid tagħhom, naddaf u niddiżinfetta malajr kemm jista 'jkun :
- Mankijiet tal-bibien
- Swiċċijiet
- Kontrolli mill-bogħod
Et kwalunkwe wiċċ li kien f’kuntatt ma’ persuna marida Grazzi lil msielaħ diżinfettant. U wkoll: ftakar li taħsel lożor, xugamani u ħwejjeġ tal-pazjent separatament f'90 ° C, jew f'20 ° C b'deterġent diżinfettant jew diżinfettant tal-bjankerija.
4. Arja nadifa fid-dar
10 minuti kuljum: dan huwa l-ħin minimu ta 'arjazzjoni biex jiġu evakwati l-mikrobi. Oqgħod attent ukoll li ma ssaħħanx iżżejjed il-kmamar tad-dar (massimu 20 ° C) minħabba li l-arja xotta ddgħajjef il-membrani mukużi. Aħseb fl-umidifikaturi u, fuq kollox, projbizzjoni fuq it-tipjip fid-dar tiegħek.
Sib l-artiklu tagħna fil-video: