Werrej
Bagalja tal-maternità: dak li għandu jieħu dad fil-borża tiegħu?
It-telefon
U l-ċarġer tiegħu. Dan huwa importanti li tinforma lill-maħbubin tiegħek bil-wasla tat-tarbija tat-twelid tiegħek, għalhekk ikollok bżonn xi batterija ... Barra minn hekk, tista 'wkoll tipprepara lista tan-nies kollha li għandhom jiġu notifikati, bin-numri tagħhom.
Xi muniti
Ħafna muniti. X'għandek timla mid-distributuri tal-kafè – li ma jaċċettawx biljetti jew karti ta' kreditu – u tibqa' imqajjmin meta l-għażiża u l-maħbuba tiegħek tkun teħtieġ l-appoġġ kollu tiegħek... Għax jekk taf meta tasal, qatt ma tkun taf kemm se toqgħod. Tista 'wkoll tpoġġi l-ikel fil-borża tiegħek, bħal ċikkulata, frott imnixxef, cookies, ħelu... Minħabba li inevitabbilment tkun trid snack. Issa mhux iż-żmien li wieħed jaħseb dwar id-dieta.
Bidla ta’ ħwejjeġ
Ippjana żewġ ħwejjeġ. Biex tħossok komdu, u biex tevita li tħoss l-għaraq meta jasal il-werriet tiegħek. Żraben ieħor essenzjali u komdu għall-pass. Biex iżżomm in-nifs frisk, ħu wkoll toothbrush u toothpaste.
Kamera
X'aktarx se jiġi fotografu biex joffrilek biex timmortalizza dawn il-mumenti kollha li ma jitħassrux. Imma nistgħu biss nirrakkomandaw li ġġib ukoll il-kamera tiegħek, biex timmultiplika l-istampi man-nanniet u l-qraba kollha. Iċċekkja li ħadt ukoll il-ċarġer, batteriji waħda jew tnejn, u karta(i) SD waħda jew tnejn. Xorta tista' tuża l-ismartphone tiegħek biex tiġbor il-memorabbli, iżda għall-kwalità tal-istampi, xejn ma jegħleb apparat reali.
Kotba, logħob tal-kompjuter, playlist...
Fil-qosor, x'għandek tieħu ħsieb f'xi mumenti aktar kwieti. Rumanzi, jew xogħlijiet li minnhom jieħdu pariri prezzjużi, jew testimonjanzi mimlija tenerezza: “I am a dad – 28 days to find your marks”, ta’ Yannick Vicente u Alix Lefief-Delcourt, ed. Delcourt; "Ma kontx qed nistenna li - Kunfidenza tenera u mhux inibita ta 'papà impenjat", minn Alexandre Marcel, ed. Larousse ; jew “Le cahier jeune papa” ta’ Benjamin Muller, l-Ewwel ed. Saħansitra aktar kotba utli jekk dan huwa l-ewwel wild tiegħek. Fir-rigward tal-logħob tal-kompjuter u l-mużika, jekk tista 'tużahom offline, dak huwa ideali. Dan jippermettilek li ma tkunx dipendenti fuq il-wifi tal-isptar tal-maternità... Tablet tista' wkoll iżżommok okkupat għal sigħat twal, pereżempju tara film tajjeb.
Kontra l-istress
Il-wasla ta’ tifel, daqskemm meraviljuż, mhux mingħajr stress. Jekk kont qed taħseb biex tniżżel episodji ta' meditazzjoni biex tisma' offline, dan jgħinek tgħaddi dan iż-żmien bl-aħjar mod possibbli. Headspace, Mind, bambu Żgħar, eċċ Tant applikazzjonijiet ta 'meditazzjoni maħsuba tajjeb ħafna li fihom inevitabbilment issib il-kuntentizza tiegħek.
Rigal għall-omm
Tista' tagħtiha lura d-dar jew hekk kif it-tarbija tiegħek turi l-wiċċ ċkejken tagħha fis-sala tal-maternità. F 'idejk. Biex taħseb dwar l-għażiża u l-offerta tiegħek, tista 'wkoll tieħu żejt tal-massaġġi miegħek, biex toffrilha massaġġi tas-saqajn, jekk togħġobha.
Ġell idroalkoħoliku
Il-maternità kellha taħseb dwarha, imma aħjar tieħu flixkun miegħek, biex tkun ċert li l-qraba li jiġu jżuruk ikollhom idejhom nodfa qabel ma jpoġġuhom fuq it-tarbija tiegħek.
U l-bqija
Din il-lista, 'il bogħod milli tkun eżawrjenti, għandha tkun issupplimentata b'dak li huwa essenzjali għalik. Pakkett ta 'sigaretti u lighter, jekk inti tpejjep. It-tabakk huwa ħażin għal saħħtek, huwa magħruf sew. Imma li tieqaf tpejjep dakinhar li jasal it-tifel/tifla tiegħek jista’ ma jkunx l-aħjar ħin.
Hawnhekk int, grazzi għal dan il-kit ta 'sopravivenza, issa inti lest. Kull ma trid tagħmel hu li tgawdi dawn il-mumenti.