Meta Trabi Jistgħu Jieklu Bajd

X'jieklu normalment l-adulti għall-kolazzjon? Omelet, bajd scrambled, porridge, muesli, casseroles, cheesecake, sandwiches... Hemm aktar minn biżżejjed għażliet. U jekk tarbija ssir familjari mal-prodotti tal-qamħ diġà fl-età ta '4 sa 6 xhur, allura l-kwistjoni ta' meta u kif tiffamiljarizza tarbija b'bajda hija waħda ta 'ħruq għal ommijiet ta' trabi mkabbra.

L-isfar fih leċitina, meħtieġa għall-funzjonament normali tas-sistema nervuża, il-metaboliżmu, kif ukoll ammont kbir ta 'nutrijenti. L-abjad tal-bajd jipprovdi wkoll ħafna benefiċċji. Meta tista’ tagħti lil ibnek dan l-ikel?

Kif tagħti isfar tarbija għall-ewwel darba

L-ewwel familjarità tat-tarbija bil-bajda tibda bl-isfar. Pedjatri huma avżati li jintroduċuh mat-tarbija diġà fl-età ta '7 xhur. Jekk it-tifel għandu predispożizzjoni għall-allerġiji, allura l-introduzzjoni ta 'dan il-prodott fid-dieta għandha tiġi diskussa ma' speċjalista.

Ibda tmigħ b'bajda b'¼ biċċa. isfar mgħolli iebes. U kun żgur li tissorvelja r-reazzjoni tal-frak. Sa 8 xhur, huwa rakkomandat li jiżdied l-ammont tal-prodott għal ½ pcs.

Hemm diversi regoli li għandek issegwi jekk tiddeċiedi li t-tarbija tiegħek hija lesta biex tipprova l-bajda:

• Għandek tibda b'frak wieħed ta' isfar tal-bajd filgħodu. F'din il-ġurnata, ma tintroduċix prodotti ġodda, immonitorja r-reazzjoni tat-tifel. Jekk sibt manifestazzjoni ta 'allerġija, allura huwa aħjar li ma tagħtix bajd tat-tiġieġ sakemm it-tarbija tkun 1.5 sena.

• Jekk ma jkun hemm l-ebda reazzjoni fil-jumejn li ġejjin, id-doża tista 'tiżdied għal 1/4 kuċċarina.

Matul l-ewwel sena tal-ħajja, it-tarbija m'għandhiex tiekol aktar minn 1/2 tal-isfar kuljum (ma jimpurtax, tiġieġ jew summien), wara sena - tista 'tagħti isfar sħiħ.

• Bajda hija prodott pjuttost xaħmi, m'għandekx tagħtiha lit-tarbija tiegħek aktar minn 2-3 darbiet fil-ġimgħa.

Għandek bżonn taħsel il-bajda sewwa, u mbagħad għalliha għal mill-inqas 15-il minuta. Imbagħad, għall-ewwel injezzjoni, għandek bżonn tagħti lit-tifel 1/6-1/4 tal-isfar, gradwalment iżżid l-ammont tagħha kuljum, iżda mhux aktar minn 3 fil-ġimgħa. Jekk it-tifel jirrispondi b'mod normali għall-introduzzjoni tal-bajda (m'hemmx reazzjonijiet allerġiċi), allura tista 'żżid il-bajda b'mod sikur aktar tard mal-preparazzjoni ta' platti kkombinati.

Wara sena, tista 'tagħmel omelet ħafif għat-tifel/tifla tiegħek: Whisk 1 bajda u ftit ħalib. Griż vażett ta 'ikel tat-trabi bil-butir, ferra l-massa li tirriżulta fiha u ibgħatha f'boiler doppju.

Kif tagħti l-proteina lit-tarbija tiegħek għall-ewwel darba

Il-proteina tal-bajd hija kważi kompletament assorbita mill-ġisem, iżda tista 'tkun allerġenika. Għalhekk, meta tinkludiha fid-dieta tat-tfal, għandek tikkonsulta wkoll ma 'speċjalista.

Restrizzjonijiet ta' l-għalf

M'għandekx tintroduċi bajda jew xi prodott ieħor tal-ikel fid-dieta tat-tarbija jekk it-tarbija ma tkunx tifla, snien jew tilqim preventiv huma ppjanati.

M'hemm l-ebda differenza sinifikanti bejn il-bajd tat-tiġieġ u tas-summien f'termini ta 'valur nutrittiv.

Kif issajjar bajda għal tarbija

Il-bajd għandu jiġi offrut biss f'forma mgħollija iebsa, u għal tfal akbar ukoll fil-forma ta 'omelette tal-fwar, li fiha jistgħu jiżdiedu wkoll ħxejjex varji. Tista' issajjar flimkien, pereżempju, tħabbat omelet b'whisk u tieħdu gost.

Liema bajd m'għandux jingħata lit-tfal

It-trabi m'għandhomx jingħataw bajd tat-tjur tal-ilma. Barra minn hekk, huwa strettament ipprojbit li jingħata bajd mhux imsajjar. Bajd mgħolli artab u f'boroż jista 'jkun perikoluż għas-saħħa. Għalhekk, huwa meħtieġ li jiġi żgurat li l-bajda tkun imsajra, u l-omelette hija steamed sew.

Skont ir-rakkomandazzjonijiet tad-dinja, tista 'tibda tintroduċi l-isfar minn 8 xhur tat-tifel, tista' tistenna sa sena. inizjalment, l-isfar għandu jiġi introdott fid-dieta tat-tfal, billi jiġu osservati r-regoli kollha għall-introduzzjoni ta 'ikel kumplimentari. Huwa rakkomandabbli li ma jiġux introdotti prodotti oħra meta tintroduċi l-isfar, sabiex, f'każ ta 'allerġija, ikun possibbli li jiġi ddeterminat eżattament f'liema manifestazzjoni.

BENEFIĊĊJI TAL-BAJD SUMMEN

1. B'differenza mill-bajd tat-tiġieġ, il-bajd tas-summien ma jikkawżax allerġiji. Għall-kuntrarju, il-proteina ovomucoid preżenti fihom hija kapaċi irażżan ir-reazzjonijiet allerġiċi. Għalhekk, jekk it-tarbija tiegħek hija allerġika għall-proteina tat-tiġieġ, tista 'tipprova tagħtih bajda tas-summien, tosserva bir-reqqa t-tarbija wara li tieħu l-prodott.
2. Ir-riskju tas-salmonellożi meta tiekol bajd tas-summien huwa minimu. Għal tifel, tista 'tgħallihom artab, li huwa utli ħafna. Mill-mod, il-bajd tas-summien issajjar ħafna aktar malajr mill-bajd tat-tiġieġ.
3. Ukoll fil-bajd tas-summien hemm ħafna vitamini: B1, B2, A, PP, aċidi amminiċi utli, fosfru, ħadid u potassju.

M'hemm l-ebda prijoritajiet jekk jiġu osservati l-ipproċessar korrett tal-bajd, tisjir xieraq f'kundizzjonijiet ta 'temperatura. Hemm ħrafa li l-bajd tas-summien ma "jittollerax" is-salmonellosi, għalhekk huwa aħjar li tintroduċihom. Fil-fatt, jekk tagħti preferenza lill-bajd tat-tiġieġ jew tas-summien sabiex tevita s-salmonellożi, allura huma fuq l-istess livell. Meta tintroduċi bajd fid-dieta, il-ħaġa prinċipali hija li tlaħlaħ sew u tippermetti trattament tas-sħana suffiċjenti.