Riċentement ġie ppubblikat ktieb bir-Russu, li erba 'snin ilu biddel l-attitudni tiegħi lejn saħħti u l-istil ta' ħajja tiegħi -“Transcend. Disa 'Passi Lejn il-Ħajja ta' Dejjem "
L-awturi huma l-inventur brillanti, ix-xjenzat futurist Ray Kurzweil (li issa huwa responsabbli mill-futur f'Google) u Terry Grossman, MD, fundatur tal-klinika ta 'lonġevità Amerikana.
Darba wrewni li bidliet sempliċi fl-istil ta 'ħajja tiegħi se jgħinuni ngħix aktar għal bosta għexieren ta' snin, sal-mument meta x-xjenza tista 'tagħmilli immortali.
Tista 'temmen jew le f'ħajja bla tmiem, imma nixtieq ħafna ngħix biex ikolli 100-120 sena, nibqa' qawwi, attiv, b'saħħtu u mentalment san. Għalhekk, nipprova nsegwi r-rakkomandazzjonijiet sempliċi tal-awturi. Mill-mod, iltqajt ma 'wieħed minnhom, Terry, personalment u intervistajtu. Tista 'taqraha f'din il-link.
Jien ferħan li l-pubblikatur ikkummissjonani biex nikteb il-prefazju tal-verżjoni bil-lingwa Russa, u tassew nittama li taqra dan il-ktieb!
Inwiegħed li se tagħmlek ħafna ġid !!!!
Ixtri verżjonijiet tal-karta u diġitali tal-ktieb “Transcend. Disa 'Passi Lejn Ħajja Eterna "tista' tinstab hawnhekk.
Aqra dwar is-saħħa!