Il-verità dwar iz-zokkor ismar

Il-proponenti ta 'nutrizzjoni xierqa jemmnu li huwa meħtieġ li tissostitwixxi z-zokkor abjad raffinat fid-dieta tiegħek għal alternattiva aktar b'saħħitha għall-kannella. Kemm huwa ġġustifikat dan ir-reshuffle, u dak li għandek bżonn tkun taf dwar iz-zokkor ismar qabel ma tiddeċiedi li tieħu dan il-pass?

Il-manifatturi jirreklamaw li z-zokkor ismar mhux maħdum fih ħafna vitamini. Huwa itwal minn zokkor ordinarju, u għalhekk il-ġuħ ma jdumx ma jinħass. Madankollu, ix-xjentisti jemmnu li l-proprjetajiet taz-zokkor ismar huma esaġerati ħafna.

Jekk il-produzzjoni taz-zokkor abjad hija ċara - hija magħmula minn kannamieli jew pitravi taz-zokkor. Imbagħad il-produzzjoni taz-zokkor ismar hija kemmxejn aktar ikkumplikata.

Il-verità dwar iz-zokkor ismar

Iz-zokkor ismar huwa estratt mill-kannamieli, li huwa ppurifikat b’teknoloġija speċjali.

B'differenza taz-zokkor tal-pitravi, li jdur bla togħma, il-kannamieli, anke mingħajr trattament, għandu togħma u aroma pjaċevoli ta 'għasel iswed. Il-kulur kannella li għandu grazzi għall-għasel iswed, li jibqa 'fuq il-wiċċ tal-kristalli.

Iz-zokkor ismar huwa verament aktar b'saħħtu mill-abjad, iżda mhux minħabba xi proprjetajiet speċjali jew ftit kaloriji. L-inqas immaniġġjar tal-prodott, u għalhekk huwa a priori aktar utli - jiffranka aktar vitamini. Iżda l-ammont ta 'zokkor ikkunsmat min-nies mhux se jkun jista' jissatura l-ġisem bil-bżonnijiet kollha minħabba li d-differenza fl-użu taz-zokkor abjad u kannella minn dan il-lat kważi inviżibbli.

Il-verità dwar iz-zokkor ismar

Informazzjoni li z-zokkor ismar għandu inqas kaloriji mhix korretta. Huwa karboidrat sempliċi, kontenut ta 'kaloriji ta' madwar 400 kilokaloriji kull 100 gramma. Jekk tuża zokkor ismar is-soluzzjoni ta 'l-insulina fid-demm, bħal fil-bajda tas-soltu. Għalhekk, il-piż żejjed se jiżdied.

Id-domanda għolja għaz-zokkor ismar madwar biegħet ħafna prodotti foloz - zokkor maħruq jew miżbugħ li huwa simili fil-kulur għall-kannella naturali. Biex ma tixtrix foloz, għandek tordna l-prodott mingħand fornituri ta 'fiduċja. Il-prezz taz-zokkor ismar ma jistax ikun inqas minħabba l-produzzjoni li teħtieġ ħafna xogħol.

Bl-ilma biex tiddistingwi zokkor ismar kannella mill-impossibbli oriġinali. Iz-zokkor ismar kannella naturali jista 'wkoll ikkulurit l-isfar ta' l-ilma, minħabba li l-għasel iswed li hemm fuq il-wiċċ tal-kristalli taz-zokkor jinħall f'likwidu.

Ħalli Irrispondi