Il-moda għall-kafè aħdar, bħal kull prodott, dehret f'daqqa. In-nutrizzjonisti rreklamaw din ix-xarba bħala għodda eċċellenti għall-ħruq tax-xaħam. Allura jekk il-kafè aħdar huwiex utli, għal min u għaliex huwa utli li tixrob?
Il-kafè aħdar huwa kafena konvenzjonali li ma ġietx inkaljata. Il-kafe aħdar intuża mill-bidu nett, meta r-ragħaj Etjopjan Kaldim Burasi innota l-effett tal-kafena fuq l-annimali tiegħu.
Maż-żmien, biex itejbu l-kwalitajiet tat-togħma tal-kafè kienu tgħallmu kif jimmaniġġaw it-tip ta 'kafè li aħna mdorrijin bih. Fil-kafè aħdar tal-2012 daħal mill-ġdid grazzi għax-xjenzati Amerikani li skoprew l-effetti tal-ħruq tax-xaħam tal-fażola prima.
Il-kafè aħdar għandu proprjetajiet li jqawwu u jtaffu, huwa kapaċi jxerred id-demm u jagħti l-enerġija. Il-kafè aħdar tal-fażola fih ħafna tannini u alkalojdi tal-purina li jistimulaw il-moħħ u l-muskoli. Il-kafè aħdar jgħin ukoll b'uġigħ ta 'ras spastiku, itejjeb il-memorja, il-kundizzjoni tal-ġilda, is-sistema kardjovaskulari.
Il-kafè aħdar huwa sors ta 'aċidu klorogeniku antiossidant li jipproteġi l-ġisem minn radikali ħielsa. Għalhekk, il-proprjetajiet protettivi tal-kafè aħdar huma ferm 'il quddiem mill-inbid aħmar, it-te aħdar u ż-żejt taż-żebbuġa. Il-kombinazzjoni tal-kaffeina u l-aċidu klorogeniku tgħin biex tinħaraq ix-xaħam u biex teħles miċ-ċellulite.
Il-kafè aħdar jintuża wkoll fil-kożmetiċi. Huwa jsaħħaħ id-dwiefer u x-xagħar, idrat il-ġilda u huwa antiossidant eċċellenti, inaqqas il-proċess tax-xjuħija.
Minkejja l-benefiċċji apparenti tal-kafè aħdar, f'xi każijiet jista 'jhedded is-saħħa. Nies b'mard tal-qalb u tal-vini għandhom ikunu attenti b'din ix-xarba, u jekk hemm ksur tal-passaġġ gastro-intestinali. Dan il-kafè huwa Perikoluż bi pressjoni għolja, żieda fil-pressjoni intrakranjali, insuffiċjenza tal-qalb għal nisa tqal u li qed ireddgħu.
M'għandekx tixrob kafè aħdar b'mediċini u supplimenti, biex ma tinnewtralizzax l-azzjoni tagħhom.
Kif issajjar kafè aħdar?
Żerriegħa tal-kafè mhux inkaljata għandha tkun mitħuna u maħduma fi cezve, il-kafè jew pressa Franċiża fi proporzjon ta '2-3 imgħaref f'tazza ilma (200 millilitri). Kafè magħmul frisk għandu jkun infuż għal 5-7 minuti u mbagħad servih jaħraq jew imkessaħ.
Aktar dwar il-benefiċċji tal-kafè aħdar ara fil-video hawn taħt:
