Ngħaddu mill-ħajja, aħna nibbilanċjaw f'tentattiv biex naqbdu l-medja tad-deheb. Nippruvaw inżommu bilanċ mentali. L-istress ta 'kuljum, in-nuqqas ta' dieta bilanċjata jista 'jħarbat il-bilanċ aċidu-bażi tal-ġisem, li, fost l-għadd kbir ta' kwistjonijiet madwar l-armonija, jiġi f'moħħu l-inqas spiss.
Tentattivi biex jinnewtralizza l-aċidu żejjed jippreċipita l-ġisem minn bilanċ aċidu-bażi, x'konsegwenza hija d-depożizzjoni ta 'prodotti metaboliċi aċidużi. Dan jaffettwa l-indeboliment tas-sistema immuni u bidliet mhux mixtieqa fil-metaboliżmu.
L-ewwelnett, tnaqqis fil-benessri
L-aktar komuni sintomi ta 'aċidifikazzjoni:
telqa, suxxettibilità għall-għeja u stress,
tnaqqis fil-libido,
ċrieki skuri taħt l-għajnejn,
irjiħat rikorrenti,
problemi diġestivi bħal dardir, togħma morra jew qarsa fil-ħalq, nefħa, mard tal-marrara,
uġigħ kroniku fil-muskoli u fis-sinsla tad-dahar, ħsara lid-diski intervertebrali, osteoporożi,
artrite, rewmatiżmu, provvista anormali tad-demm għad-dirgħajn u r-riġlejn,
sturdament u uġigħ ta 'ras, l-okkorrenza ta' tikek quddiem l-għajnejn,
pjanċi tad-dwiefer dgħajfa, telf ta 'xagħar, kif ukoll problemi tal-ġilda, nixfa eċċessiva, jew għall-kuntrarju - akne, kemm fl-adolexxenti kif ukoll fl-adulti, infezzjonijiet fungali jew ċellulite,
perjodontite, snien,
aptit ravenous, piż żejjed,
kolesterol għoli, pressjoni għolja,
ġebel fil-kliewi.
It-tieni qiegħ ta 'aċidifikazzjoni
Ħafna snin ta 'aċidifikazzjoni sottovalutata tippromwovi l-iżvilupp ta' Alzheimer, Parkinson, mard mentali, kanċer, aterosklerożi u dijabete. Dan huwa minħabba li ċ-ċelloli jirriġeneraw aktar u aktar diffiċli, il-kapaċità li jitneħħew metalli tqal mill-ġisem tonqos. Huwa diffiċli li tassorbi n-nutrijenti u l-minerali.
jerġa 'jikseb il-bilanċ
L-aktar piżijiet popolari li jwasslu għall-aċidifikazzjoni tal-ġisem jinkludu nutrizzjoni mhux xierqa, stress, nuqqas jew eċċess ta 'attività fiżika. Fir-restawr tal-bilanċ aċidu-bażi, se jkun ta 'għajnuna li jillimitaw xorb karbonizzat, kafè, tè iswed, nikotina u laħam. Ta 'min juża supplimenti u tara l-pH tal-ikel li tiekol, li għandu jkun konsistenti mal-pH tat-tessuti u tad-demm. Prodotti alkalini għandhom jagħmlu 70-80% tad-dieta ta 'kuljum tiegħek, peress li jiffaċilitaw l-irkupru - ta' min jieklu mill-inqas nofshom nejjin - il-bqija tal-prodotti aċidużi biss.