Naturalment, il-proċess tat-tixjiħ ma jistax jitwaqqaf. Iżda jista 'jkun bil-mod, primarjament minħabba bidliet fid-dieta u jżomm stil ta' ħajja b'saħħtu u attiv.
Huwa biżżejjed li tagħti preferenza lil prodotti utli, li se jkollhom impatt dirett fuq is-saħħa u d-dehra tiegħek.
9 prodotti ser jgħinuk aħjar f'dan. X'inhu l-ikel misjub mill-ġurnalisti? Ejja naraw!
9 Ikel Kontra t-Tixjiħ Biex Tibqa 'Żagħżugħ u Nifs Ġdid Naturalment - L-Aħjar Meraq, Frott u Ħxejjex
Kun f'saħħtek!