Werrej
Is-sistema riproduttiva maskili hija ġabra ta 'organi interni u esterni. L-organi interni jinkludu: il-glandoli sesswali - it-testikoli, il-vini deferenti, il-vesikoli seminali, u l-glandola tal-prostata. L-organi esterni huma rrappreżentati mill-iskrotum u l-pene. L-uretra maskili hija kondjuwit għall-isperma li tidħol fiha mill-kanali seminali.
Fatti interessanti:
- L-attività sesswali massima fl-irġiel isseħħ fid-9 ta 'filgħodu.
- Fix-Xlokk tal-Asja, il-ġenituri jilbsu charms speċjali bi stampi ta 'partijiet ġenitali fuq is-subien.
Prodotti utli għas-sistema riproduttiva maskili
Għall-funzjonament normali tas-sistema riproduttiva maskili, il-prodotti li ġejjin għandhom jiġu kkunsmati:
- Bajd, kavjar tal-ħut. Dawn jaffettwaw l-iżvilupp sħiħ tas-sistema riproduttiva maskili.
- Ġewż tal-arżnu. Ħu sehem fin-normalizzazzjoni tal-ispermatoġenesi, grazzi għall-vitamini u l-mikroelementi li fihom.
- Laħam aħmar, ħut, tjur. Sors sħiħ ta 'proteina.
- Żebbuġa, żejt tal-ġirasol. Sors tajjeb ta 'vitamina E u xaħmijiet b'saħħithom.
- Ċitru. Huma jżidu n-numru ta 'sperma u huma wkoll responsabbli għall-attività tagħhom.
- Ħodor u ħaxix bil-weraq. Fihom klorofilla, li ssostni l-immunità u tnaddaf il-ġisem.
- Ġewż. Jistimulaw il-metaboliżmu, u jżidu wkoll is-saħħa maskili. Fihom ħadid, kalċju, fosfru, żingu u vitamini Ċ u E.
- Gajdri. Grazzi għall-vitamini u l-mikroelementi li fihom, huma aphrodisiacs famużi fid-dinja.
- Lewż. Responsabbli għaż-żieda fl-attività tal-isperma. Huwa sors tajjeb ta 'proteina. Fih kalċju, manjesju, fosfru, potassju u żingu, kif ukoll vitamini B, vitamina E u aċidu foliku.
- Zunnarija. Grazzi għall-beta-karotên li fih u oligoelementi - potassju, manjesju u fosfru, ittejjeb l-ispermatoġenesi.
- Qamħ saraċin. Għani fil-fosfru, il-manjesju, il-manganiż u ż-żingu, kif ukoll il-vitamina Ċ u l-beta-karotên. Fih 8 aċidi amminiċi essenzjali.
- Għasel. Ittejjeb l-istruttura taż-żerriegħa maskili. Iżżid iċ-ċansijiet tal-fertilizzazzjoni tal-bajd.
- Ġulġlien. Għani fil-kalċju, manjesju, fosfru, ħadid, żingu u ram. Tirregola l-livelli ta 'testosterone.
Rakkomandazzjonijiet Ġenerali
Għall-funzjonament normali tal-ġenitali, huwa meħtieġ li jittieħed kont tal-bilanċ ta 'prodotti li fihom firxa sħiħa ta' vitamini u minerali utli. Dan se jipprovdi lis-sistema riproduttiva maskili bil-provvista meħtieġa ta 'nutrijenti.
Il-ġisem maskili jeħtieġ speċjalment proteini kompleti, żjut veġetali, bajd, bajd tal-ħut u ħodor u ħxejjex. Eċċess ta 'karboidrati u xaħmijiet, ikel żejjed, li jnaqqas b'mod sinifikanti l-livell ta' testosterone fil-ġisem, jagħmel ħsara lill-funzjoni sesswali maskili.
Meraq tal-karrotti, insalata tal-karrotti bil-qaqoċċ ta 'Ġerusalemm huma utli ħafna biex itejbu l-ħidma tas-sistema riproduttiva maskili.
Għall-prevenzjoni ta 'disfunzjonijiet sesswali, it-tobba jagħtu parir biex itejbu regolarment il-kliewi. Minħabba li x-xogħol tagħhom huwa relatat mill-qrib mal-funzjonament tas-sistema riproduttiva.
Rimedji folkloristiċi għan-normalizzazzjoni tax-xogħol u t-tindif
Il-ħwawar li ġejjin jgħinu biex jipprevjenu l-infjammazzjoni tas-sistema riproduttiva maskili u jattivaw il-funzjoni sesswali:
- Silla ħamra. Għandu effett ħafif anti-infjammatorju, immunomodulatorju. Naddaf il-ġisem, jipproteġi kontra sustanzi ta 'ħsara.
- Alfalfa. Itejjeb l-attività sesswali. Jipparteċipa fl-eliminazzjoni tat-tossini. Għandu proprjetajiet anti-infjammatorji. Fih potassju, manjesju, kalċju u manganiż.
- Karfus. Ittejjeb il-produzzjoni tal-isperma grazzi għall-manjeżju, il-potassju u l-vitamina Ċ preżenti fiha.
- Minbarra l-pjanti msemmija hawn fuq, attivaturi tajbin tal-funzjoni sesswali huma: siġra tal-aloe, ħurrieq u dandelion.
- Il-prodotti tat-trobbija tan-naħal se jgħinu biex jippreservaw is-saħħa riproduttiva għal ħafna snin.
Fatt storiku. Il-ġinseng ilu jintuża għal sekli sħaħ biex itejjeb il-fertilità tal-imperaturi anzjani.
Tista 'taqra dwar il-metodu tat-tindif tas-sistema riproduttiva hawn.
Prodotti ta 'ħsara għas-sistema riproduttiva maskili
- Melħ tal-mejda - jikkawża żamma tal-umdità, iżid il-pressjoni tad-demm, jirrita l-parenkima tal-kliewi u t-tubuli seminiferi.
- Alkoħol - jipprovoka bidliet deġenerattivi fit-testikoli, li b'riżultat tagħhom jidhru forom deformati ta 'spermatozoa, li jew ma jistgħux jikkonċepixxu jew iġorru ġeni affettwati.
- Ikel fil-laned u xorb għall-ħażna fit-tul - jikkawża vjolazzjoni tal-ispermatoġenesi.
- Prodotti affumikati. Huma għandhom effett krustaċji. Ikkawża eċċess ta 'ormoni sesswali femminili.
- Xorb u meraq bil-fruttożju - iwasslu għall-qerda tal-ħitan tal-vini tad-demm tal-organi ġenitali.
- Birra - fi kwantitajiet kbar, tikkawża żieda fl-estroġenu fil-ġisem tar-raġel - ormoni sesswali femminili u tnaqqis fit-testosterone.