Nutrizzjoni għall-fwied

L-influwenza tal-fwied fuq il-ġisem uman kollu ma tantx tista 'tiġi stmata żżejjed. Ir-rwol tiegħu huwa ċar mill-isem stess. Il-fwied (mill-kelma "bake, burn") jipproċessa s-sustanzi kollha mhux meħtieġa għall-ġisem. U l-enerġija miksuba b'riżultat ta 'din ir-reazzjoni hija diretta lejn il-partijiet meħtieġa tal-ġisem.

Il-fwied huwa organu kbir mhux imqabbad li jinsab fuq il-lemin tal-ġisem, taħt id-dijaframma. Tikkonsisti f'żewġ lobi: il-lemin u x-xellug. Il-fwied huwa l-itqal organu f'ġisimna. Minħabba l-proprjetajiet uniċi tiegħu, huwa kapaċi jikkonverti kull tip ta 'veleni, allerġeni u tossini f'sustanzi li jistgħu jiġu mneħħija faċilment mill-ġisem.

Fatti interessanti dwar il-fwied

• Il-vitamini magħrufa bħal B12, vitamina A u vitamina D jinsabu fil-ġisem tagħna biss fil-fwied.
• Il-fwied għandu kapaċitajiet riġenerattivi tassew uniċi. Wara li tneħħi lobu wieħed tal-fwied, huwa kapaċi jirkupra fi żmien qasir ħafna.
• Il-fwied huwa involut b’mod l-iktar attiv fl-ipproċessar ta ’sustanzi ta’ ħsara minn 18 sa 20 siegħa.
• Il-volum ta 'demm li jiġi ffiltrat kuljum jaqbeż aktar minn 2000 litru.

Ikel utli għall-fwied

Tuffieħ. Fih pektini. Jista 'jittiekel nej, moħmi u mgħolli. Kuljum, għandek tiekol mill-inqas 2 biċċiet.

Karrotti, qara ħamra u bżar qampiena. Fihom karotên, li jinbidel fil-ġisem f'vitamina A.

Kaboċċa bajda. Tgħaqqad it-tossini.

Alka tal-baħar. Fih ammont kbir ta 'pektini u jodju organiku.

Pitravi. Bħall-kaboċċa bajda, għandha proprjetajiet għat-tindif.

Frott imnixxef: żbib, berquq imnixxef, dati. Sors tal-potassju.

Ċikwejra. Issaħħaħ iċ-ċirkolazzjoni tad-demm u l-proċessi metaboliċi fil-fwied.

Aringi, merluzz. Fih aċidi ta 'benefiċċju tal-klassi Omega.

Kardu tal-ħalib. Għandu effett epatoprotettiv (protettiv) fuq l-epatoċiti (ċelloli tal-fwied).

Rosehip. Fih ammont kbir ta 'vitamina Ċ naturali, li hija responsabbli għall-funzjonament tal-epatoċiti.

Rowan. Minħabba t-togħma morra tiegħu u bosta sustanzi utli (fih karotên u vitamina Ċ), ittejjeb il-funzjoni tal-fwied. Għandu effett toniku ġenerali fuq il-ġisem kollu.

Rakkomandazzjonijiet

L-ikel żejjed huwa ghadu perikoluż tal-fwied. Hija tħoss lilha nnifisha fi stat ta 'xogħol ta' emerġenza bla waqfien. Bħala riżultat ta 'festi abbundanti, isseħħ "għeja" tal-fwied, li timmanifesta ruħha f'sintomi bħal toqol fil-ġenb u imrar fil-ħalq. It-tobba jirrakkomandaw ikliet frazzjonali mingħajr eċċessi, ħafna xorb, dieta varjata u b'ħafna vitamini. Huwa rrakkomandat li jiġi limitat il-konsum ta 'ikel xaħmi.

Rimedji folkloristiċi għat-tindif tal-fwied.

Il-ħwawar li ġejjin huma famużi għal riżultat tajjeb ta 'tindif tal-fwied: yarrow, ċikwejra, duħħan, zekka, assenzju, stigmi tal-qamħ, kemmun ramli (immortelle), ċikwejra, ħurrieq, pjantaġġini.

Dawn il-ħwawar fihom varjetà ta 'nutrijenti li huma ta' benefiċċju għall-fwied.

Il-kollezzjoni hija ppreparata kif ġej. Il-ħwawar kollha jitħalltu f'ammonti ugwali (2 imgħaref kull waħda). L-infużjoni hija ppreparata kif ġej: 3-4 tbsp. l. poġġi t-taħlita ġo thermos u ferra ilma jagħli (0.5 litri). Ħalliha tinħema. Ħu tazza waħda fuq stonku vojt. Ixrob it-tieni tazza qabel torqod (tista 'żżid ftit għasel bħala ħlewwa).

Il-kors huwa ddisinjat għal xahar. Irrepeti darba kull sitt xhur. Dan il-kors inaddfu sew il-fwied minn tossini u tossini.

Ara wkoll is-serje tagħna ta 'artikli Tindif tal-fwied id-dar. Titgħallem aktar dwar il-fwied u l-funzjonijiet li twettaq, kif tiddetermina l-ħtieġa li tnaddaf il-fwied, kif tħejji ġismek għall-proċedura tat-tindif, rakkomandazzjonijiet ġenerali u x'għandek tagħmel wara l-proċeduri. Dak li nirċievu bħala riżultat u kemm-il darba huwa meħtieġ li nwettqu t-tindif. U wkoll x'inhuma l-kontra-indikazzjonijiet u t-twissijiet.