Dieta ta 'ikel nej monotrofiku

Dieta ta 'ikel nej monotrofiku or ikel nej Hija sistema tal-ikel li fiha tip wieħed ta 'prodott jittiekel fil-forma oriġinali tiegħu waqt ikla waħda. Għal kull persuna li tfittex li tersaq viċin kemm jista 'jkun tan-natura u l-eżistenza naturali f'armonija ma' l-ambjent, għandu jkun ċar li mono-eating mhux maħdum huwa l-aktar mod ta 'nutrizzjoni komuni u adegwat għal kull kreatura ħajja fin-natura. L-annimali ma jsajrux l-ikel tagħhom, u bilkemm se tara iljunfant jew ċimpanzé jaqtgħu insalata ta ’ħodor u ħaxix imħawwar biż-żejt taż-żebbuġa għall-ikel.

U l-punt mhu xejn li l-annimali m'għandhomx intelliġenza għal kull xorta ta 'pjaċir kulinari. Kull prodott ħaj fih enżimi li jgħinu biex jiddiġerixxu dan it-tip partikolari ta 'ikel. U għal tipi differenti ta 'enżimi, il-ħajja hija pjuttost differenti. Kull dietista jgħidlek li frott, ħaxix, ġewż u ħodor jieħdu ammonti differenti ta 'ħin biex jiġu diġeriti. Pereżempju, ma tieħu aktar minn siegħa biex tiddiġerixxi tuffieħ, filwaqt li ġewż u żrieragħ jibqgħu fil-ġisem tal-bniedem għal bosta sigħat.

Jekk persuna tikkonsma dawn it-tipi ta 'ikel fl-istess ħin, allura l-mishmash li jirriżulta fil-ġisem jipprevjeni l-enzimi milli jagħmlu xogħolhom. Bħala riżultat, il-frott ikun fl-istonku għal ħafna itwal miż-żmien preskritt u jibda jiffermenta. Hemm ħafna dokumenti xjentifiċi dwar is-separazzjoni nutrizzjonali li jelenkaw l-aktar u l-inqas ikel kompatibbli. Iżda, imbagħad tistudja tabelli kumplessi u konfużi - mhux aktar faċli li tieqaf tħallat tipi differenti ta 'prodotti ma' xulxin?

Naturalment, fir-realtà, kollox jirriżulta li mhux daqshekk sempliċi. Ir-raġuni għal dan hija d-dipendenza psikoloġika tagħna fuq l-ikel. Meta naqilbu għal dieta ta 'ikel nej, nixxenqu kejkijiet ta' ikel nej b'tessut delikat u kombinazzjonijiet interessanti ta 'gosti, insalati b'ħafna kuluri li jixegħlu l-ħalq imħawwar biż-żejt u ħwawar, frott imnixxef bit-togħma ħelwa rikka tagħhom. Minbarra l-fatt li dawn id-drawwiet tal-ikel jaffettwaw is-saħħa tagħna - jieħdu ħin għat-tisjir u l-ħasil tal-platti, jagħmluna nixtru għodod sofistikati għat-tqattigħ u t-tnixxif tal-ħxejjex, infittxu prodotti għaljin u inaċċessibbli għal dixx super fit-togħma ġdid.

Għalhekk, dieta ta 'ikel nej monostrofiku hija adattata għal nies li huma serji dwar it-tindif mhux biss ta' ġisimhom iżda wkoll ta 'moħħhom. Biex tnaqqas il-probabbiltà ta 'tfixkil fl-ikel nej, għandek bżonn tirranġa ġismek u moħħok f'ordni. Dan huwa ffaċilitat minn stil ta 'ħajja attiv, sport, u prattiċi spiritwali. Mhuwiex neċessarju li tistqarr xi reliġjon - huwa biżżejjed li tgħix f'armonija u tħobb mad-dinja ta 'madwarek u lilek innifsek. Studja ġismek u moħħok, tgħallem tisma 'u maż-żmien, il-ġisem innifsu jgħidlek dak li għandu bżonn.

Ħalli Irrispondi