Valur nutrizzjonali u kompożizzjoni kimika.
It-tabella turi l-kontenut ta 'nutrijenti (kaloriji, proteini, xaħmijiet, karboidrati, vitamini u minerali) kull 100 gramma parti li tittiekel.
| Nutrijent | kwantità | Norma ** | % tan-norma f'100 g | % tan-norma f'100 kcal | 100% normali |
| Valur kaloriku | 126 kKal | 1684 kKal | 7.5% | 6% | 1337 g |
| Proteini | 3.6 g | 76 g | 4.7% | 3.7% | 2111 g |
| Xaħmijiet | 7 g | 56 g | 12.5% | 9.9% | 800 g |
| Karboidrati | 12.18 g | 219 g | 5.6% | 4.4% | 1798 g |
| ilma | 76 g | 2273 g | 3.3% | 2.6% | 2991 g |
| Irmied | 1.22 g | ~ | |||
| vitamini | |||||
| Vitamina A, RE | 118 µg | 900 µg | 13.1% | 10.4% | 763 g |
| Retinol | 0.118 mg | ~ | |||
| Vitamina B1, tiamina | 0.14 mg | 1.5 mg | 9.3% | 7.4% | 1071 g |
| Vitamina B2, riboflavin | 0.2 mg | 1.8 mg | 11.1% | 8.8% | 900 g |
| Vitamina B4, kolin | 18 mg | 500 mg | 3.6% | 2.9% | 2778 g |
| Vitamina B6, piridossina | 0.08 mg | 2 mg | 4% | 3.2% | 2500 g |
| Vitamina B9, folat | 17 µg | 400 µg | 4.3% | 3.4% | 2353 g |
| Vitamina B12, kobalamina | 0.4 µg | 3 µg | 13.3% | 10.6% | 750 g |
| Vitamina B12 Miżjuda | 0.4 µg | ~ | |||
| Vitamina Ċ, askorbika | 10.8 mg | 90 mg | 12% | 9.5% | 833 g |
| Vitamina D, kalċiferol | 2.1 µg | 10 µg | 21% | 16.7% | 476 g |
| Vitamina E, alfa tocopherol, TE | 0.83 mg | 15 mg | 5.5% | 4.4% | 1807 g |
| Vitamina E Miżjud | 0.83 mg | ~ | |||
| Vitamina K, phylloquinone | 10.2 µg | 120 µg | 8.5% | 6.7% | 1176 g |
| Vitamina PP, LE | 0.98 mg | 20 mg | 4.9% | 3.9% | 2041 g |
| makronutrijenti | |||||
| Potassju, K | 138 mg | 2500 mg | 5.5% | 4.4% | 1812 g |
| Kalċju, Ca | 118 mg | 1000 mg | 11.8% | 9.4% | 847 g |
| Manjesju, Mg | 14 mg | 400 mg | 3.5% | 2.8% | 2857 g |
| Sodju, Na | 36 mg | 1300 mg | 2.8% | 2.2% | 3611 g |
| Fosfru, P | 82 mg | 800 mg | 10.3% | 8.2% | 976 g |
| Oligoelementi | |||||
| Ħadid, Fe | 2.36 mg | 18 mg | 13.1% | 10.4% | 763 g |
| Ram, Cu | 92 µg | 1000 µg | 9.2% | 7.3% | 1087 g |
| Selenju, Se | 3.6 µg | 55 µg | 6.5% | 5.2% | 1528 g |
| Żingu, Zn | 1.06 mg | 12 mg | 8.8% | 7% | 1132 g |
| Karboidrati diġestibbli | |||||
| Mono- u disakkaridi (zokkor) | 12.18 g | massimu 100 г | |||
| Aċidi grassi saturati | |||||
| Aċidi grassi saturati | 3.2 g | massimu 18.7 г | |||
| 8: 0 Kapriliku | 0.18 g | ~ | |||
| 10: 0 Kaprik | 0.14 g | ~ | |||
| 12: 0 Lauric | 0.96 g | ~ | |||
| 14: 0 Myristic | 0.46 g | ~ | |||
| 16: 0 Palmitiku | 0.94 g | ~ | |||
| 18: 0 Stearin | 0.5 g | ~ | |||
| Aċidi grassi monoinsaturi | 2.8 g | min 16.8 g | 16.7% | 13.3% | |
| 16: 1 Palmitolejku | 0.08 g | ~ | |||
| Olein 18: 1 (omega-9) | 2.68 g | ~ | |||
| 20:1 Gadoleic (omega-9) | 0.02 g | ~ | |||
| Aċidi grassi polinsaturati | 1 g | minn 11.2 għal 20.6 | 8.9% | 7.1% | |
| 18: 2 Linolejku | 0.9 g | ~ | |||
| 18: 3 Linoleniku | 0.1 g | ~ | |||
| 20: 4 Arakidoniku | 0.045 g | ~ | |||
| aċidi grassi omega-3 | 0.125 g | minn 0.9 għal 3.7 | 13.9% | 11% | |
| 22: 6 Docosahexaenoic (DHA), Omega-3 | 0.025 g | ~ | |||
| aċidi grassi omega-6 | 0.945 g | minn 4.7 għal 16.8 | 20.1% | 16% |
Il-valur tal-enerġija huwa 126 kcal.
- fl oz = 31.4 g (39.6 kCal)
Sostitut tal-ħalib tas-sider, PRODOTTI PBM, BIDI ULTRA BRIGHT, sojja, konċentrat likwidu, (qabel WYETH-AYERST) rikki f'vitamini u minerali bħal: vitamina A - 13,1%, vitamina B2 - 11,1%, vitamina B12 - 13,3%, vitamina C - 12%, vitamina D - 21%, kalċju - 11,8% , ħadid - 13,1%
- Vitamina A huwa responsabbli għall-iżvilupp normali, il-funzjoni riproduttiva, is-saħħa tal-ġilda u tal-għajnejn, u ż-żamma tal-immunità.
- Vitamina B2 tipparteċipa f'reazzjonijiet ta 'redox, ittejjeb is-sensittività tal-kulur tal-analizzatur viżwali u l-adattament skur. Konsum insuffiċjenti ta 'vitamina B2 huwa akkumpanjat minn vjolazzjoni tal-kundizzjoni tal-ġilda, membrani mukużi, dawl indebolit u viżjoni għabex.
- Vitamina B12 għandu rwol importanti fil-metaboliżmu u l-konverżjoni tal-aċidi amminiċi. Il-folat u l-vitamina B12 huma vitamini interrelatati u huma involuti fil-formazzjoni tad-demm. Nuqqas ta 'vitamina B12 iwassal għall-iżvilupp ta' defiċjenza ta 'folate parzjali jew sekondarja, kif ukoll anemija, lewkopenja, tromboċitopenja.
- Vitamina C jipparteċipa f'reazzjonijiet redox, il-funzjonament tas-sistema immuni, jippromwovi l-assorbiment tal-ħadid. Id-defiċjenza twassal għal ħanek laxki u fsada, fsada mill-imnieħer minħabba permeabilità miżjuda u fraġilità tal-kapillari tad-demm.
- vitamina D iżomm l-omeostasi tal-kalċju u tal-fosfru, iwettaq il-proċessi tal-mineralizzazzjoni tal-għadam. Nuqqas ta 'vitamina D iwassal għal indeboliment tal-metaboliżmu tal-kalċju u tal-fosfru fl-għadam, żieda fid-demineralizzazzjoni tat-tessut tal-għadam, li twassal għal riskju akbar ta' osteoporożi.
- Kalċju huwa l-komponent ewlieni tal-għadam tagħna, jaġixxi bħala regolatur tas-sistema nervuża, jipparteċipa fil-kontrazzjoni tal-muskoli. Id-defiċjenza tal-kalċju twassal għal demineralizzazzjoni tas-sinsla tad-dahar, għadam pelviku u estremitajiet t'isfel, iżżid ir-riskju ta 'osteoporożi.
- Ħadid huwa parti minn proteini ta 'diversi funzjonijiet, inklużi enżimi. Jipparteċipa fit-trasport tal-elettroni, l-ossiġnu, jiżgura l-andament tar-reazzjonijiet redox u l-attivazzjoni tal-perossidazzjoni. Konsum insuffiċjenti jwassal għal anemija ipokromika, atonija tal-muskoli skeletriċi defiċjenti fil-mijoglobina, żieda fl-għeja, mijokardjopatija, gastrite atrofika.
Tags: kontenut ta 'kaloriji 126 kcal, kompożizzjoni kimika, valur nutrittiv, vitamini, minerali, kif huwa utli Sostitut tal-ħalib tas-sider, PRODOTTI PBM, BIDI ULTRA BRIGHT, sojja, konċentrat likwidu, (qabel WYETH-AYERST), kaloriji, nutrijenti, proprjetajiet utli Ħalib tas-sider sostitut, PRODOTTI PBM, BIDI ULTRA BRIGHT, fażola tas-sojja, konċentrat likwidu, (qabel WYETH-AYERST)