Benefiċċji li tħossok bored

Ħafna minna huma familjari mas-sensazzjoni ta 'dwejjaq li jiġi meta tagħmel biċċa xogħol ripetittiva u mhux eċċitanti. Xi kumpaniji saħansitra jippermettu lill-impjegati tagħhom jieħdu pjaċir u ma jiddejqux, għax aktar ma jieħdu gost fuq ix-xogħol, aktar ikunu sodisfatti, impenjati u impenjati.

Iżda filwaqt li tgawdi x-xogħol jista 'jkun tajjeb għall-kumpaniji u l-impjegati bl-istess mod, huwa tassew ħażin li tħossok bored?

Id-dwejjaq huwa wieħed mill-emozzjonijiet l-aktar komuni li ħafna minna jesperjenzaw, iżda mhux mifhum tajjeb xjentifikament. Ħafna drabi nħalltu sentimenti ta’ dwejjaq ma’ emozzjonijiet oħra bħal rabja u frustrazzjoni. Għalkemm sentimenti ta 'dwejjaq jistgħu jinbidlu f'sentimenti ta' frustrazzjoni, id-dwejjaq huwa emozzjoni separata.

Ir-riċerkaturi ppruvaw japprofondixxu l-fehim tad-dwejjaq u l-impatt tiegħu fuq il-kreattività. Għall-eżerċizzju, huma assenjati b'mod każwali 101 parteċipant f'żewġ gruppi: l-ewwel għamel kompitu boring li jagħżel fażola ħadra u ħamra skont il-kulur għal 30 minuta b'id waħda, u t-tieni għamel kompitu kreattiv ta 'ħidma fuq proġett tal-arti bl-użu tal-karta, fażola u kolla.

Il-parteċipanti mbagħad ġew mitluba jieħdu sehem f'kompitu ta' ġenerazzjoni ta' ideat, u wara l-kreattività tal-ideat tagħhom ġiet evalwata minn żewġ esperti indipendenti. L-esperti sabu li l-parteċipanti bored ħarġu b’ideat aktar kreattivi minn dawk li kienu fuq biċċa xogħol kreattiva. B'dan il-mod, id-dwejjaq għen biex isaħħaħ il-prestazzjoni individwali.

B'mod sinifikanti, id-dwejjaq żied b'mod sinifikanti l-kreattività biss f'individwi b'karatteristiċi speċifiċi tal-personalità, inkluża l-kurżità intellettwali, livelli għoljin ta 'sewqan konjittiv, ftuħ għal esperjenzi ġodda, u propensità għat-tagħlim.

Fi kliem ieħor, emozzjoni spjaċevoli bħal dwejjaq fil-fatt tista 'timbotta lin-nies lejn bidla u ideat innovattivi. Dan il-fatt ta 'min jittieħed kont tal-maniġers u l-mexxejja tan-negozju: li tkun taf kif tuża x-xewqa tal-impjegati għad-diversità u n-novità tista' tkun ta 'benefiċċju għall-intrapriża.

Għalhekk, l-ewwelnett, id-dwejjaq mhux neċessarjament xi ħaġa ħażina. Tista' tieħu vantaġġ mid-dwejjaq.

It-tieni, ħafna jiddependi fuq l-individwu. Kulħadd jista 'jiddejjaq fuq ix-xogħol, iżda mhux kulħadd se jiġi affettwat bl-istess mod. Għandek bżonn tkun taf lilek innifsek jew lill-impjegati tiegħek sew sabiex tikkapitalizza fuq is-sensazzjoni ta 'dwejjaq jew tittrattah fil-ħin.

Fl-aħħarnett, agħti attenzjoni għal kif jiċċirkola l-fluss tax-xogħol - tkun tista 'tottimizzah billi tinnota fil-ħin f'liema mumenti tqum sensazzjoni ta' dwejjaq.

Il-gost u d-dwejjaq, ma jimpurtax kemm jista 'jkun illoġiku, ma jikkontradixxux lil xulxin. Dawn iż-żewġ emozzjonijiet jistgħu jimmotivawk biex tkun aktar produttiv – hija biss kwistjoni li ssib liema inċentivi huma tajbin għalik.

Ħalli Irrispondi