Werrej
Ġinnastika artistika
Fitness u Eżerċizzju
Il-ġinnastika artistika hija dixxiplina fil-ġinnastika. Din l-attività, b'differenza mill-bqija, hija pprattikata b'diversi apparati bħar-rack, iċ-ċrieki jew il-vireg irregolari. Għalkemm jista ’jidher bħala sport modern, il-verità hi li huwa eżerċizzju fiżiku li qam fi żminijiet antiki, speċifikament fis-seklu XNUMXth, grazzi għal Friedrich Ludwig Jahn, professur Istitut Ġermaniż ta' Berlin, li fl-1811 ħolqot l-ewwel spazju għall-prattika tal-ġinnastika artistika fil-beraħ. Ħafna mill-apparati attwali huma derivati mid-disinji tagħhom. L-aktar aqwa? Din il-ġinnastika saret indipendenti mill-ġinnastika b’mod ġenerali fl-1881 u kienet f’Ateni, fil-Logħob Olimpiku tal-1896, meta saret magħrufa mad-dinja kollha, prattikata biss mill-irġiel. Kien biss fl-1928 li n-nisa tħallew jipparteċipaw fl-Internet Olimpjadi ta ’Amsterdam.
Punt ta 'inflessjoni
Is-seklu XNUMXth kien kruċjali għalih ġinnastika artistika, speċifikament minn 1952. Din is-sena timmarka l-bidu tal-era tal-ġinnastika bħala sport u bosta avvenimenti ġinnastiċi klassiċi u kurrenti jibdew iseħħu, billi jiġu eliminati avvenimenti atletiċi u l-ewwel gruppi li jikkonsistu sa 6 komponenti. Filwaqt li l - irġiel ikkompetew fl - 1903 fil - Kampjonati Dinjija tal-Ġinnastika Artistika, l-ogħla kompetizzjoni internazzjonali f'dan l-isport, dik tan-nisa tmur mill-1934.
Ġinnasti kbar
Jispikka l-ġinnasta Rumena Nadia Comaneci, fl-età ta ’erbatax-il sena, minn meta rnexxielu jagħmel l-istorja fil-ġinnastika artistika billi kiseb l-ewwel 10 kwalifikazzjoni f’Montreal, punteġġ li ħadd ma kiseb fil-Logħob Olimpiku tal-1976. Simone biles, li ddebutta bħala sostitut fit-Tazza Amerikana u daħal fil-kompetizzjoni wara l-waqgħa ta 'wieħed minn sħabha. Huwa għandu fil - pussess tiegħu 10 midalji tad - deheb f'kampjonati, u fil - Olimpjadi ta ’Rio kiseb il-bronż f'bars irregolari u deheb fl-art u jaqbeż, u kien iċ-champion All-Around u kiseb l-ewwel post mit-tim. L-iktar ħaġa sorprendenti hija li fit-22 sena diġà għandu eżerċizzju fuq l-art li jġib ismu: «Il-Biles», Li tikkonsisti minn flip doppju estiż ta 'wara b'nofs twist.
Eżerċizzji artistiċi
L-ewwel ħaġa li għandek tagħmel hi li tiddistingwi bejn ġinnastika artistika maskili u femminili, peress li bħalissa ma jippreżentawx l-istess eżerċizzji. Il-kategorija tal-irġiel hija magħmula minn sitt modalitajiet: ċrieki, bar għoli, żiemel tal-pommel, paralleli, qbiż tal-kolt u art. Il-ġinnasti, min-naħa l-oħra, iwettqu erba 'eżerċizzji: vireg irregolari, raġġ tal-bilanċ, art u qabża (żiemel, trestle jew colt).
Kurżitajiet
- F'Amsterdam fl-1928, in-nisa tħallew jikkompetu individwalment