Hawn dak li sibt fuq Flickr, nistaqsi jekk hemmx veġetarjani ċentinarji fid-dinja.
Lista ta’ veġetarjani u vegani ċentinarji:
Lauryn Dinwiddie – 108 sena – vegan.
L-aktar mara anzjana rreġistrata fil-Kontea ta’ Multnomah u probabbilment l-eqdem mara fl-istat kollu. Hija ssegwi dieta esklussivament ibbażata fuq il-pjanti. Hija f'forma kbira u perfettament b'saħħitha, anke fuq l-għatba ta 'għeluq il-110.
Angelyn Strandal – 104 sena – veġetarjana.
Hija dehret f'Newsweek, hija fan tal-Boston RedSox u tara ġlied tal-piż tqil. Hija baqgħet ħaj 11 minn ħutha. X’għenha tgħix tant? "Dieta veġetarjana," tgħid.
Beatrice Wood – 105 sena – veġetarjana.
Il-mara li dwarha James Cameron għamel il-film Titanic. Kienet hi li serviet bħala l-prototip għall-anzjana Rose fil-film (dik bil-pendant). Hija għexet sa l-età ta '105 fuq dieta kompletament veġetarjana.
Blanche Mannix – 105 sena – Veġetarjana.
Blanche hija veġetarjana tul il-ħajja, jiġifieri qatt ma kielet laħam f'ħajjitha kollha. Hija baqgħet ħaj mit-tnedija tal-ewwel ajruplan tal-aħwa Wright u ŻEWĠ GWERER DINJIJA. Hija tirradja bil-ferħ u l-ħajja, u l-lonġevità u l-kuntentizza tagħha huma l-mertu tal-veġetarjaniżmu.
Missy Davy – 105 sena – vegan.
Hija segwaċi tal-Ġainiżmu, li l-bażi tiegħu hija r-rispett għall-annimali. Jains josservaw "ahimsa", jiġifieri jastjenu anke mill-ħalib, sabiex ma jfixklux il-baqar, u jippruvaw ukoll jieklu prinċipalment frott u ma jweġġgħux l-impjant billi jiġbru ġewż jew frott. Missy kienet vegan u għexet sa 105 sena, kienet onorata ħafna f’art twelidha.
Katherine Hagel – 114-il sena – Veġetarjana.
Hija t-tieni l-eqdem persuna fl-Istati Uniti u t-tielet l-eqdem fid-dinja. Ovo-lacto-veġetarjana, tħobb il-karrotti u l-basal u tgħix f'razzett tal-ħxejjex. Minbarra l-ħxejjex, tħobb il-frawli, li biegħet bħala tifel. Iċ-ċertifikat uffiċjali tal-magħmudija tagħha jgħid li hija twieldet fit-8 ta’ Novembru, 1894.
Kellha żewġ settijiet ta’ tewmin u għad għandha tifla ta’ 90 sena. Interessanti li l-kunjata tagħha kienet l-iktar persuna li għexet f’Minnesota u għexet għal 113-il sena u 72 jum. Katherine tgħid li għadha attiva, tgawdi l-ġardinaġġ, tiġbor il-lampun u dan l-aħħar tħawwel it-tadam.
Charles “Hap” Fisher—età 102—veġetarjana.
Bħalissa hija l-eqdem residenti ta’ Brandon Oaks. Għadu għandu moħħ qawwi u IQ għoli. Huwa għadu attiv fil-Kulleġġ ta 'Roanoke u probabbilment huwa l-eqdem studjuż tan-nazzjon li għadu jippubblika dokumenti akkademiċi.
Huwa xjenzat. Huwa għandu lawrja fil-kimika tar-riċerka u solva ekwazzjonijiet bla għadd. Għallem f'Harvard. Meta kellu 10 snin, it-tiġieġ maħbub tiegħu nqatlet u moqli għall-ikel, u wara Charles wiegħed li qatt ma jerġa’ jiekol laħam. Charles jgħid li ilu veġetarjana għal aktar minn 90 sena u issa għandu 102 sena.
Christian Mortensen – 115-il sena u 252 jum – veġetarjana.
Christian Mortensen, veġetarjana, għandu r-rekord bħala l-eqdem persuna dokumentata bis-sħiħ fid-dinja u probabbilment fl-istorja tal-bniedem (dokumentata bis-sħiħ), skont l-American Gerontological Society.
John Wilmot, PhD, kiteb dwar dan il-każ ta 'lonġevità estrema fi studju AGO. L-irġiel ta 'ħajja twila huma rari, in-nisa ħafna drabi jgħixu aktar. Huwa għalhekk li l-kisba tal-Mortensen veġetarjana hija tant aqwa.
Fil-fatt kiseb l-istatus ta 'fwied super-long - persuna li għexet aktar minn għaxar snin wara s-seklu tiegħu. Barra minn hekk, din il-persuna li għadha moħħok sober mingħajr ebda sinjali ta 'mard deġenerattiv u genn hija l-eqdem persuna fl-istorja tal-bniedem, li ħajjitha hija dokumentata bir-reqqa. (Irid iżżomm f’moħħok li jista’ jkun hemm nies akbar fl-età, iżda d-dokumenti kollha ta’ Christian huma ċċekkjati u kkonfermati bir-reqqa). L-eżempju tiegħu ġiegħel lill-ġerontoloġi biex jerġgħu jikkunsidraw il-fehmiet tagħhom dwar il-limitu tal-lonġevità maskili. Christian għandu sens kbir ta 'umoriżmu u huwa perfettament kuntent.
Clarice Davis – 102 sena – veġetarjana.
Magħrufa bħala “Miss Clarice”, twieldet fil-Ġamajka u hija Adventista tas-Seba’ Jum li tipprattika dieta veġetarjana tajba. Hija ma titlifx laħam xejn, anzi, għall-kuntrarju, hija ferħana li ma tiekolx. Hi tagħmel lil kulħadd ta’ madwarha ferħan. “Miss Clarice qatt mhi imdejjaq madwar, hi ġġiegħlek tbissem il-ħin kollu! tgħid ħabiba. Hija dejjem tkanta.
Fauja Singh – 100 sena – veġetarjana.
B'mod sorprendenti, is-Sur Singh żamm tali muskolazzjoni u saħħa li għadu jiġri maratona! Huwa saħansitra għandu r-rekord dinji tal-maratona fil-grupp tal-età tiegħu. Parti importanti mill-kisba ta’ dan ir-rekord hija, l-ewwel nett, il-ħila li jgħix sa l-età tiegħu, li hija ferm aktar diffiċli milli jiġri 42 kilometru. Fauja huwa Sikh u d-daqna twila u l-mustache tiegħu jikkompletaw id-dehra perfettament.
Issa jgħix fir-Renju Unit, u saħansitra jiġi offrut li jidher f’reklam għall-Adidas. Huwa għoli 182 ċm. Jħobb għads, ħaxix aħdar, curry, chappati u tè tal-ġinġer. Fl-2000, il-veġetarjana Singh għaġġeb lil kulħadd billi ġriet 42 kilometru u kiser ir-rekord dinji preċedenti bi kważi 58 minuta fl-età ta’ 90 sena! Illum għandu t-titlu tal-eqdem maratona fid-dinja, kollox grazzi għal dieta veġetarjana.
Florence Ready – 101 sena – veġetarjana, ikel nej.
Għadha tagħmel aerobics 6 ijiem fil-ġimgħa. Iva, hekk hu, għandha aktar minn 100 sena u tagħmel aerobics sitt ijiem fil-ġimgħa. Normalment tiekol ikel nej, prinċipalment frott u ħaxix. Ilha veġetarjana għal kważi 60 sena. Xi nies li jieklu l-laħam ma jgħixux wara 60, aħseb u ara 40. “Meta titkellem magħha, tinsa li għandha 101,” tgħid ħabibha Perez. – Huwa tal-għaġeb!” “Blue Ridge Times”
Frances Steloff – 101 sena – veġetarjana.
Franġisku jħobb ħafna l-annimali. Hija meqjusa bħala l-patruna tal-annimali u dejjem għallmet lin-nies jieħdu ħsieb l-annimali sbieħ kollha ta’ madwarna. Kienet poeta, kittieba, u sid ta’ ħanut tal-kotba li l-klijenti tiegħu kienu jinkludu lil George Gershwin, Woody Allen, Charlie Chaplin, u ħafna oħrajn.
Bħala mara żagħżugħa, kellha tiġġieled għad-drittijiet tan-nisa u kontra ċ-ċensura (ftakar, dan kien fl-aħħar tas-snin 1800 u l-bidu tas-snin 1900) biex ittemm il-projbizzjonijiet tal-kotba, għal-libertà tal-kelma, li eventwalment wasslet għal waħda mill-aktar importanti kontra ċ-ċensura. deċiżjonijiet fl-istorja. l-Amerika. Obituary dwarha ġie stampat fil-New York Times.
Gladys Stanfield – 105 sena – veġetarjana tul il-ħajja.
Gladys tgħallmet issuq fi Model T Ford, tħobb id-dieta vegan tagħha u tammetti li kultant tiekol ċikkulata jew muffins tal-qamħ sħiħ bl-għasel. Gladys hija l-eqdem abitant ta' Creekside. Qatt ma kielet (u qatt ma riedet tipprova) steak minħabba r-riħa tiegħu. Veġetarjana tħobb il-ħajja, għandha ħafna ħbieb u ċċelebrat l-aħħar għeluq sninha fil-kumpanija ta 'aktar minn 70 ħbieb. Ilha veġetarjana tul il-ħajja u qatt ma daq il-laħam f’105 sena.
Harold Singleton – 100 sena – Adventist, Afrikan Amerikan, veġetarjana.
Harold "HD" Singleton kien mexxej u pijunier tal-ħidma Adventista fost is-suwed fin-Nofsinhar tal-Istati Uniti. Huwa ggradwa mill-Università ta’ Oakwood, baqa’ ħaj mid-Depressjoni l-Kbira u sar president tal-Konferenza tan-Nofsinhar tal-Atlantiku. Huwa mhux biss kien fost l-ewwel ġellieda għad-drittijiet ta 'l-Amerikani Afrikani, iżda kien veġetarjana aktar minn seklu ilu, meta ftit nies kienu jaħsbu dwar dan.
Gerb Wiles - 100 sena - veġetarjana.
Meta l-Armi kienet żgħira, William Howard Taft kien president, u l-kumpanija Chevrolet Motor Cars għadha kif twaqqfet. Madankollu, baqa’ ħaj sal-lum u jqis dieta veġetarjana, fidi, sens ta’ umoriżmu u sports bħala s-sigrieti tal-ħajja twila tiegħu. Iva, l-isports, jgħid.
L-arma għadha qed tippompja l-muskoli fil-ġinnasju. L-istemma tgħix f'Loma Linda, l-hekk imsejħa "żona blu", fejn jgħixu ħafna ċentinarji. Kważi kollha kemm huma ma jieklux laħam, isegwu dieta bbażata fuq il-pjanti, jieklu frott, ġewż, ħxejjex u għandhom skop eċċellenti.
Loma Linda dehret fin-National Geographic u tidher fil-ktieb Blue Zones: Longevity Lessons from Centenarians. Gerb għadu jmur il-ġinnasju u juża sa 10 magni biex "jitħarreġ partijiet differenti tal-ġisem," minbarra dieta mingħajr laħam.
L-eqdem mara taċ-Ċina, l-eqdem raġel tal-Indja, l-eqdem tas-Sri Lanka, l-eqdem Dane, l-eqdem Brittanja, Okinawans, l-eqdem maratona runner, l-eqdem bodybuilder, l-eqdem raġel iċċertifikat, it-tieni l-eqdem mara, Marie Louise Meillet, kienu kollha li jirrestrinġu l-kaloriji. vegetarianism, veganism, jew dieta għolja fl-ikel tal-pjanti.
Ewlenin għas-seklu: l-ebda laħam aħmar u dieta veġetarjana.
L-aħħar nett hija li tista 'tgħix sa 100 sena kemm jekk tiekol laħam jew le. In-nies tal-WAPF jemmnu li wara xi żmien dawk li ma jieklux laħam jibdew jipproduċu frieħ inqas b'saħħithom. Dan għadu mhux fil-pjanijiet tiegħi, allura, veru jew le, dan l-argument favur il-laħam ma japplikax għalija. Jaħsbu wkoll li nies li jieklu laħam huma aktar b'saħħithom. Nemmen li għandna bżonn proteina sħiħa, iżda dan ma jikkonvinċinix biex niekol laħam. Pereżempju, għaliex l-Adventisti tas-Seba’ Jum, peress li huma veġetarjani, jgħixu darba u nofs itwal minn dawk li jieklu l-laħam?
Fi studju tal-Adventisti tas-Seba’ Jum—dawn isegwu dieta veġetarjana stretta—stab li n-nies li kielu l-aktar ħaxix għexu sena u nofs itwal minn dawk li jieklu l-laħam; dawk li kielu ġewż regolarment kisbu sentejn oħra fuq nett.
F'Okinawa, il-Ġappun, fejn hemm ħafna ċentinarji, in-nies jieklu sa 10 porzjonijiet ta 'ħxejjex kuljum. Forsi riċerka futura titfa 'ftit aktar dawl fuq dan is-suġġett.