Kif tipprepara dixx "Ġelatina tat-tuffieħ-banana"
Qaxxar u dadi tuffieħa u żewġ banana. Poġġiha fi kazzola u ferra 0.7 litri ilma. Imbagħad ħalli jagħli u żid lamtu tal-qamħ imħallat fi 0.3 litri ilma kiesaħ. Ferra l-ġelatina lesta biex tissolidifika f'forom jew pjanċi.
Ingredjenti tar-riċetta "Ġelatina tat-tuffieħ u tal-banana"
- tuffieħa waħda
- żewġ banani medji
- 1 litru ta 'ilma
- 3-4 imgħaref lamtu tal-qamħ
Valur nutrizzjonali tad-dixx "Ġelatina tat-tuffieħ-banana" (per 100 gramma):
Kaloriji: 30.9 kcal.
Squirils: 0.1 g
Xaħmijiet: 0.1 g
Karboidrati: 7.7 g
Numru ta 'porzjonijiet: 5Ingredjenti u kontenut ta 'kaloriji tar-riċetta "Apple-banana jelly"
prodott | Miżura | Piż, gr | Abjad, gr | Xaħam, g | Angolu, gr | cal, kcal |
tuffieħ | Biċċa 1 | 165 | 0.66 | 0.66 | 16.17 | 77.55 |
banana ta ’daqs medju | pcs 2 | 100 | 0 | 0 | 0 | 0 |
ilma | 1 l | 1000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
lamtu tal-qamħirrun | 3.5 tbsp. | 105 | 1.05 | 0.63 | 89.46 | 345.45 |
total | 1370 | 1.7 | 1.3 | 105.6 | 423 | |
1 li jservi | 274 | 0.3 | 0.3 | 21.1 | 84.6 | |
100 gramma | 100 | 0.1 | 0.1 | 7.7 | 30.9 |