X'nafu dwar l-aloe vera? Ħafna nies jaħsbu li dan huwa biss prodott kożmetiku għal ġilda xotta u maħruqa. Iżda l-aloe vera għandha proprjetajiet mediċinali usa '. Studji wrew li dan l-impjant itejjeb l-immunità, jinnormalizza z-zokkor fid-demm, itaffi n-nefħa u l-ħmura. Dan huwa rimedju naturali mill-isbaħ.
Il-meraq tal-aloe vera għandu għadd ta’ proprjetajiet siewja:
Ittejjeb id-diġestjoni u ttaffi l-istitikezza
- Ittaffi l-uġigħ fl-istonku u l-ħruq ta 'stonku
- Inaqqas l-aċidità tal-ġisem
- Jinnormalizza l-ħidma ta 'l-istonku
- Ittejjeb il-memorja, tippromwovi t-tagħlim u tgħolli l-burdata
Aktar jista 'jingħad! L-aloe vera fih ammont kbir ta 'nutrijenti - vitamini A, Ċ, E u B12, potassju, żingu u manjesju. L-antiossidanti jgħinu fil-bilanċ tal-metaboliżmu, fejqan il-kavità orali, iżidu l-immunità, u jistabbilizzaw il-pressjoni tad-demm. Hemm evidenza li l-aloe vera tappoġġja s-saħħa tal-qalb.
Għaliex tixrob meraq tal-aloe?
Hemm aktar minn 400 tip differenti ta 'aloe, u jvarjaw fil-kompożizzjoni kimika tagħhom. Jekk tuża l-aloe, għandek bżonn tiżgura li huwa aloe vera. Il-vantaġġ tal-meraq huwa li r-rikkezza kollha tan-nutrijenti tista 'tiġi kkunsmata mingħajr it-togħma spjaċevoli tal-aloe frisk. Tista 'tixtri meraq tal-aloe f'ħanut tas-saħħa jew tagħmel tiegħek.
Kif tagħmel meraq tal-aloe lilek innifsek?
Tista 'tixtri weraq tal-aloe, imma kun żgur li huma ttikkettjati "li jittieklu". L-aloe vera hija wkoll faċli biex tikber fid-dar. Tqatta 'weraq minn pjanta, ma tagħmilhiex ħsara - l-aloe għandu kapaċità tajba li tfejjaq lilha nnifisha. Għandek bżonn biss li tuża sikkina li taqta' sabiex il-qatgħa tfieq aktar malajr. Aqta 'l-folja bin-nofs u agħfas il-ġell (u l-ġell biss!). Taqbadx żoni sofor iebes fuq il-folja.
Poġġi l-ġell ġo blender, żid lumi, ġir jew oranġjo għat-togħma. Għalhekk, il-frott se jidher ukoll fid-dieta tiegħek. Huwa rakkomandat proporzjon ta' 1:1. Issa trid iżżid tazza ilma kiesaħ mat-taħlita. Jekk it-togħma tal-meraq tkun qawwija wisq, tista 'tieħu aktar ilma. Biex tagħmel ix-xarba aktar b'saħħitha, tista 'żżid ftit ħall tat-tuffieħ.
Противопоказания
It-teħid tal-meraq tal-aloe vera għall-fejqan tal-ġisem m'għandux għalfejn jinġarr. Kollox bil-moderazzjoni, hux? Il-weraq tal-aloe vera fihom il-kompost aloin, li jista 'jikkawża effett lassattiv qawwi. Ukoll, l-abbuż tal-meraq tal-aloe vera huwa mimli bl-okkorrenza ta 'żbilanċ tal-elettroliti.