Will Bowen, fil-proġett tiegħu “A World Without Complaints”, jitkellem dwar kif tittrasforma l-ħsieb tiegħek, issir grat u tibda tgħix ħajja ħielsa mill-ilmenti. Inqas uġigħ, saħħa aħjar, relazzjonijiet b'saħħithom, xogħol tajjeb, serenità u ferħ... jinstema' tajjeb, hux? Will Bowen jargumenta li mhux biss possibbli, iżda l-awtur tal-proġett – il-kap tal-Knisja Kristjana f’Kansas (Missouri) – sfida lilu nnifsu u lill-komunità reliġjuża biex jgħixu 21 jum mingħajr ilmenti, kritika u gossip. Will xtara 500 brazzuletti vjola u stabbilixxa r-regoli li ġejjin:
Jekk jogħġbok innota li huwa dwar kritika mitkellma. Jekk ħsibt dwar xi ħaġa negattiva fil-ħsibijiet tiegħek, allura ma titqiesx. L-aħbar tajba hija li meta jiġu segwiti r-regoli ta 'hawn fuq, l-ilmenti u l-kritika fil-ħsibijiet se jisparixxu b'mod notevoli. Biex tipparteċipa fil-proġett World Without Complaints, m'hemmx għalfejn tistenna brazzuletta vjola (jekk ma tistax tordnaha), tista 'tieħu ċirku jew saħansitra ġebla minflok. Aħna noħolqu lilna nfusna kull minuta ta 'ħajjitna. Is-sigriet huwa biss kif tidderieġi l-ħsieb tiegħek b'tali mod li jaħdem għalina, l-għanijiet u l-aspirazzjonijiet tagħna. Ħajtek hija film miktub minnek. Immaġina: żewġ terzi tal-mard tad-dinja jibda “f’rasu.” Fil-fatt, il-kelma "psikosomatika" ġejja minn - moħħ u - ġisem. Għalhekk, psikosomatika litteralment titkellem dwar ir-relazzjoni bejn il-ġisem u l-moħħ fil-mard. Dak li l-moħħ jemmen, il-ġisem jesprimi. Ħafna studji juru li l-attitudnijiet eżistenti ta 'persuna dwar is-saħħa tagħha stess iwasslu għall-manifestazzjoni tagħhom fir-realtà. Taʼ min iċċara wkoll: “Dinja mingħajr ilmenti” ma timplikax in-nuqqas tagħhom f’ħajjitna, bħalma ma jfissirx li għandna “nagħlqu għajnejhom” għal avvenimenti mhux mixtieqa fid-dinja. Hemm ħafna diffikultajiet, sfidi u anke affarijiet ħżiena ħafna madwarna. L-unika mistoqsija hija X’nagħmlu biex nevitawhom? Pereżempju, m’aħniex sodisfatti b’xogħol li jieħu s-saħħa kollha tagħna, imgħallem li jieħu l-aħħar nervi. Se nagħmlu xi ħaġa kostruttiva biex nagħmlu differenza, jew (bħal ħafna) se nkomplu nilmentaw fin-nuqqas ta’ azzjoni? Se nkunu l-vittma jew il-kreatur? Il-proġett Dinja Mingħajr Ilmenti huwa mfassal biex jgħin lil kull persuna fid-Dinja tagħmel l-għażla t-tajba favur trasformazzjoni pożittiva. Wara li mxiet triq twila għal 21 jum infila mingħajr ilment, int se tiltaqa 'ma' ruħek bħala persuna differenti. Moħħok mhux se jibqaʼ jipproduċi tunnellati taʼ ħsibijiet distruttivi li ilu mdorri bihom għal żmien twil. Peress li tieqaf tgħidhom, mhux se tkun qed tinvesti l-enerġija prezzjuża tiegħek fi ħsibijiet ingrati bħal dawn, li jfisser li l-“fabbrika tal-ilmenti” f’moħħok se tagħlaq gradwalment.