Werrej
- 1- Il-kurkumina tikkalma l-infjammazzjoni tiegħek u t-tixjiħ taċ-ċelloli tiegħek
- 2- Id-disturbi diġestivi tiegħek huma soothed
- 3- Iċ-ċirkolazzjoni tad-demm tiegħek hija fluwida
- 4- Ir-riskju tiegħek li tiżviluppa l-kanċer huwa diviż... b'10?
- 5- il-metaboliżmu tiegħek huwa tlielaq
- 6- Għandek is-sajd!
- 7- Żomm rasek kollu!
- 8- Il-ġilda tiegħek hija radjanti
- konklużjoni
Turmeric, imlaqqam żagħfran Indjan għall-oriġini tiegħu, pigment u togħma ħafna platti. Il-kwalitajiet kulinari tiegħu huma stabbiliti sew u issa jestendu sew lil hinn mill-curries, il-curries u sopop oħra.
Illum, huwa lejn il-proprjetajiet mediċinali tat-turmeric li l-għajnejn tal-Punent qed iduru, kemmxejn wara l-popli tal-Asja t'Isfel li użawha fil-mediċina tradizzjonali mill-antikità.
Hawn huma 8 affarijiet li jiġru lil ġismek meta tiekol turmeric kuljum!
1- Il-kurkumina tikkalma l-infjammazzjoni tiegħek u t-tixjiħ taċ-ċelloli tiegħek
Hawnhekk qed nitkellmu prinċipalment dwar l-imsaren għaliex huwa wieħed mill-organi l-aktar affettwati minn infjammazzjoni kronika. Dawn huma akkumpanjati minn produzzjoni żejda ta 'radikali ħielsa: molekuli li jagħmluha possibbli li tirrispondi għal aggressjonijiet esterni.
Dawn id-difensuri tas-sistema immuni tagħna, jekk ikun hemm wisq minnhom, jibdew jattakkaw iċ-ċelloli tagħna stess... gang ta’ tradituri! Dan huwa fejn tidħol il-kurkumina u għandha r-rwol regolatorju tagħha, b'mod mirakoluż ittaffi l-uġigħ fil-musrana tiegħek.
U peress li l-aħbar tajba qatt ma tiġi waħedha, int se tipprevjeni wkoll it-tixjiħ prematur taċ-ċelloli, ikkawżat minn dawn l-istess radikali ħielsa... din hija l-azzjoni antiossidanti tat-turmeric!
2- Id-disturbi diġestivi tiegħek huma soothed
Uġigħ fl-istonku, telf ta 'aptit, rimettar, nefħa u toqol huma kollha pesti li turmeric jista' jittratta. Dawn huma l-aktar marbuta ma 'aċidità ta' l-istonku wisq.
It-turmeric huwa dak li jissejjaħ attivatur diġestiv: se jagħmel l-istonku tiegħek jaħdem aktar iebes u aktar effiċjenti. Billi jsaħħaħ it-tnixxija tal-mukus, it-turmeric jgħin biex jipproteġi l-ħitan tal-fwied u l-istonku tiegħek.
A fortiori huwa saħansitra mard aktar restrittiv bħal pankreatite, artrite rewmatojde u ulċeri gastriċi li jistgħu jiġu evitati.
Biex taqra: Il-benefiċċji tat-turmeric organiku
3- Iċ-ċirkolazzjoni tad-demm tiegħek hija fluwida
"Iċ-ċirkolazzjoni tiegħi hija tajba ħafna bħal dik" int se tgħidli... mhux ċert! F’ħafna minna d-demm għandu tendenza sfortunata li jeħxien.
Iċ-ċirkolazzjoni mbagħad tiġi mxekkla li tista 'tikkawża ħafna problemi li jidhru fit-tul: formazzjoni ta' emboli tad-demm, pressjoni għolja, palpitazzjonijiet, trombożi, anke inċidenti ċerebrovaskulari (AVC) jew arresti kardijaċi.
It-turmeric għandu s-setgħa li jipprevjeni dawn ir-riskji. Nota: din il-proprjetà tagħmilha inkompatibbli ma 'antikoagulanti u aġenti kontra l-plejtlets.
4- Ir-riskju tiegħek li tiżviluppa l-kanċer huwa diviż... b'10?
Kumbinazzjoni jew le, l-aktar kanċers komuni fid-dinja tal-Punent (kanċer tal-kolon, kanċer tal-prostata, kanċer tal-pulmun u kanċer tas-sider) huma 10 darbiet inqas prevalenti fl-Asja t'Isfel.
Ċertament l-istil tal-ħajja ġenerali tagħna huwa differenti minn dak tal-Asja tan-Nofsinhar, iżda l-preżenza ta 'kuljum tat-turmeric fuq il-pjanċi Indjani ġiet indikata bħala wieħed mill-fatturi importanti. U għal raġuni tajba!
Turmeric jgħin biex trażżan it-tixrid taċ-ċelluli tal-kanċer fil-ġisem. Twaqqaf ukoll it-tkabbir tagħhom u tagħmilhom aktar sensittivi għall-kimoterapija.
Fl-aħħarnett, jippromwovi l-mewt prematura taċ-ċelloli tal-kanċer, b'mod partikolari ċ-ċelloli staminali affettwati, mill-istat prekanċeruż. Għalhekk għandu rwol kemm preventiv kif ukoll kurattiv.
5- il-metaboliżmu tiegħek huwa tlielaq
Jien ma ngħidlek xejn: iktar ma jkun għoli l-metaboliżmu tagħna, aktar xaħam naħarqu. Xi wħud għandhom metaboliżmu partikolarment bil-mod: żgur li tkun ħaġa tajba fil-każ ta 'ġuħ, iżda fil-ħajja ta' kuljum malajr tinbidel f'żieda fil-piż.
Fortunatament, it-turmeric jaċċellera l-metaboliżmu grazzi għal żieda fil-fluss tad-demm fis-sistema diġestiva: nikkunsmaw xaħmijiet assimilati aktar malajr! Bħala bonus, tillimita l-manifattura tal-insulina, ormon li jistabbilizza l-livell taz-zokkor fid-demm.
Billi nipprevjenu l-varjazzjonijiet, nevitaw spikes ta 'l-insulina li huma l-kawża tal-ħażna tax-xaħam: il-koxox tiegħek se jkunu kuntenti!
6- Għandek is-sajd!
L-effetti tat-turmeric fuq il-funzjonijiet tal-moħħ tagħna kienu s-suġġett ta 'diversi studji, li r-riżultati tagħhom huma konvinċenti. Il-kurkumina għalhekk tistimula diversi ormoni, kull wieħed responsabbli għal ċerti tipi ta 'attività tal-moħħ.
Norepinephrine huwa primarjament innutat għall-burdata, l-attenzjoni u l-irqad; dopamine għall-pjaċir, sodisfazzjon u emozzjonijiet u finalment serotonin għall-memorja, tagħlim u... xewqa sesswali.
Jekk il-benefiċċji huma għalhekk multipli, huwa fuq il-burdata li l-proprjetajiet tat-turmeric huma l-aktar qawwija: jippermetti b'mod partikolari l-ġlieda kontra d-dipressjoni.
L-effettività tkun komparabbli ma 'dik ta' mediċini b'effetti sekondarji tqal bħal Prozac jew Zoloft, u dan b'mod 100% naturali! X'aktar?
Biex taqra: Uża żejt essenzjali tat-turmeric
7- Żomm rasek kollu!
Il-benefiċċji għall-moħħ ma jieqfux hemm! Il-kurkumina għandha wkoll azzjoni newroprotettiva: tipprevjeni d-deġenerazzjoni tan-newroni u l-konnessjonijiet tagħhom.
Għalhekk, jagħmilha possibbli li jiġi evitat u fin-nuqqas ta 'dan, li tnaqqas it-tnaqqis tal-funzjonijiet konjittivi u d-dehra ta' mard newrodeġenerattiv bħall-Alzheimer u l-Parkinson.
Ma nstabu prodotti.
8- Il-ġilda tiegħek hija radjanti
Il-kurkumina tgħin biex tnaddaf il-ġilda grazzi għall-proprjetajiet antibatteriċi tagħha. Jelimina l-impuritajiet u jgħin fil-ġlieda kontra l-aggravament tal-aktar patoloġiji komuni (herpes, akne, eċċ.).
Din il-fakultà hija wkoll żviluppata tant li anke nużaw turmeric f'applikazzjoni esterna (krema u maskri) kontra ekżema, akne, rosacea, psorjasi jew infezzjonijiet fungali!
Jekk xerrejt xi turmeric fuq il-mejda waqt li qed tipprepara t-tagine tiegħek, tarmi xejn! minflok, ipprepara lilek innifsek lotion u xerred wiċċek (effett Donald Trump garantit).
konklużjoni
Turmeric huwa trab tad-deheb, l-ebda ħtieġa li żżid aktar. Kemm jekk għad-dehra (rqiq, tiddix sabiħa) jew għas-saħħa (organiżmu, moħħ, ċelluli), turmeric jew "turmeric", kif jgħidu l-Ingliż, verament iridna tajba!
PS: sfortunatament hemm żewġ jew tliet kontraindikazzjonijiet: turmeric mhux rakkomandat għal nisa tqal jew li qed ireddgħu u nies bi problemi biljari (ġebel, ostruzzjoni tal-passaġġi tan-nifs).
Jekk għamiltlek l-ilma ħalqek, imma waħda minn dawn tapplika għalik, mea culpa! Għal oħrajn, fuq il-platti tiegħek, it-turmeric jista 'jintuża wkoll tajjeb ħafna frisk 🙂