Werrej
Kull familja mhux kuntenta mhix kuntenta bil-mod tagħha? L-esperti huma żguri li r-relazzjonijiet f’koppja fi kriżi jiżviluppaw skont wieħed minn seba’ xenarji tipiċi. Kif tagħraf il-periklu?
Fatt stabbilit: qed niżżewġu dejjem inqas, nippreferu s-sħubija ħielsa milli ż-żwieġ. Mill-inqas nofs il-ħbieb tagħna diġà għaddew minn divorzju, u ħafna minna huma wlied ġenituri divorzjati. L-istabbiltà hija mixtieqa iżda dejjem aktar rari għal koppja moderna, u jidher li anke kunflitt minuri jista 'jneħħi relazzjoni diġà fraġli.
Tlabna lit-terapisti tal-familja biex jiddeskrivu l-aktar xenarji komuni li jwasslu lill-koppji fi kriżi. Kollha kemm huma, mingħajr ma qalu kelma, semmew l-istess sitwazzjonijiet tipiċi. Hemm sebgħa minnhom, u kważi ma jiddependux minn kemm is-sieħba għexu flimkien u għal liema raġuni beda l-kunflitt.
Għaqda kompluta
Paradossalment, l-aktar fraġli huma l-koppji li fihom is-sieħba malajr u b'mod qawwi ħafna jintrabtu ma 'xulxin, u jinħall għal kollox wieħed fl-ieħor. Kull wieħed minnhom għandu r-rwoli kollha f'daqqa: maħbub, ħabib, ġenitur, u tifel. Assorbiti minnhom infushom, 'il bogħod minn dak kollu li jiġri madwarhom, ma jinnutaw lil ħadd jew xejn. Bħallikieku jgħixu fuq gżira deżerta tal-imħabba tagħhom ... madankollu, biss sakemm xi ħaġa ma tiksirx is-solitudni tagħhom.
It-twelid ta 'tifel jista' jsir avveniment bħal dan (kif nistgħu neżisti t-tlieta jekk ngħixu biss għal xulxin?), U xogħol ġdid offrut lil wieħed mill-"eremiti". Iżda aktar spiss, wieħed mill-imsieħba għandu sensazzjoni ta 'għeja - għeja mill-ieħor, mill-ħajja magħluqa fuq il- "gżira". Id-dinja ta’ barra, hekk imbiegħda għalissa, f’daqqa waħda tikxeflu s-seħer u t-tentazzjonijiet kollha tagħha.
Hekk tibda l-kriżi. Wieħed huwa konfuż, l-ieħor jinnota d-distakk tiegħu, u t-tnejn ma jafux x'għandhom jagħmlu. Ħafna drabi, koppji bħal dawn jiddiverġu, u jikkawżaw ħafna uġigħ u tbatija lil xulxin.
Tnejn wieħed
Jidher ovvju: wieħed iħobb ma jistax ikun il-kopja eżatta tagħna. Iżda fil-prattika, kunflitti serji ħafna drabi jqumu preċiżament għaliex ħafna minna jirrifjutaw li jaċċettaw dan il-fatt: il-persuna li ngħixu magħha tipperċepixxi u tifhem id-dinja b'mod differenti, tevalwa l-imġieba ta 'proxxmu jew film li aħna biss rajna flimkien b'mod differenti.
Aħna sorpriżi bil-mod ta 'ħajja tiegħu, il-loġika, il-manjieri u d-drawwiet - aħna diżappuntati fih. Il-psikoanalisti jgħidu li aħna nikkundannaw f’oħrajn eżattament dak li ma nistgħux nirrikonoxxu fina nfusna. Hekk jaħdem il-mekkaniżmu tad-difiża tal-projezzjoni: persuna bla konxju tattribwixxi lil ħaddieħor dawk ix-xewqat jew l-aspettattivi tagħha li huma inaċċettabbli għall-kuxjenza tagħha stess.
Ninsew li kull koppja tikkonsisti minn żewġ personalitajiet. Fil-biċċa l-kbira tal-koppji, l-imsieħba huma nies tas-sess oppost. M’għandniex xi ngħidu, hemm differenzi bla għadd bejn raġel u mara. In-nisa jesprimu l-emozzjonijiet tagħhom ħafna aktar liberament, iżda x-xewqat sesswali tagħhom mhumiex daqshekk miftuħa meta mqabbla mal-irġiel.
“Ma tantx ikellimni”, “Qatt ma tinnota l-isforzi tiegħi”, “Qatt ma jirnexxielna nilħqu l-orga fl-istess ħin”, “Meta nixtieq nagħmel l-imħabba, hi ma tridx” … Tali tmaqdir spiss jinstemgħu fl-ispeċjalisti ta 'akkoljenza. U dan il-kliem jikkonferma kemm hu diffiċli li taċċetta dak ovvju: aħna nies differenti. Tali nuqqas ta 'ftehim jispiċċa sfortunatament: jew battalja jew prova tibda.
tnejn u wieħed
It-twelid ta 'wild xi kultant jista' "jniedi" kunflitti li ilhom li saru. Jekk koppja jkollha problemi, jistgħu jeskalaw. Minħabba n-nuqqas ta’ komunikazzjoni, se jidhru nuqqas ta’ qbil dwar l-edukazzjoni jew iż-żamma tad-dar. It-tifel jista 'jsir theddida għad- "duet", u wieħed mit-tnejn se jħossu mħalla barra.
Jekk l-imsieħba ma għamlux pjanijiet konġunti qabel, it-tifel ikun l-uniku oġġett ta 'interess ta' wieħed jew iż-żewġ ġenituri, u s-sentimenti għal xulxin jibred ... Ħafna koppji għadhom jemmnu li d-dehra ta 'tarbija tista' b'mod mirakoluż ipoġġi kollox f'dan. post. Imma t-tifel m’għandux ikun “l-aħħar tama.” In-nies ma jitwieldux biex isolvu l-problemi ta’ ħaddieħor.
Defiċit ta' komunikazzjoni
Ħafna min iħobb jgħidu: m’għandniex bżonn kliem, għax aħna magħmula għal xulxin. Li jemmnu fis-sentiment ideali, jinsew li l-komunikazzjoni hija meħtieġa, għax m'hemm l-ebda mod ieħor biex isiru jafu lil xulxin. Li jkollhom ftit komunikazzjoni, jirriskjaw li jagħmlu żbalji fir-relazzjoni tagħhom, jew xi darba jsibu li s-sieħeb mhu xejn dak li dehru.
It-tnejn, li ilhom jgħixu flimkien, huma ċerti li d-djalogu ma tantx se jbiddel fir-relazzjoni tagħhom: “Għaliex għandi ngħidlu dan jekk diġà naf x’se jwieġebni?” U bħala riżultat, kull wieħed minnhom jgħix ħdejn xi ħadd maħbub, minflok jgħix miegħu. Koppji bħal dawn jitilfu ħafna, minħabba li l-luminożità u l-profondità tar-relazzjonijiet jistgħu jiġu ppreservati biss billi jiskopru persuna maħbuba jum wara jum. Li, imbagħad, jgħinek tkun taf lilek innifsek. Huwa no-brainer fi kwalunkwe każ.
Emerġenza
Ir-relazzjonijiet f'koppji bħal dawn huma inizjalment b'saħħithom ħafna: ħafna drabi huma kkonsolidati minn aspettattivi reċiproċi mhux konxji tal-imsieħba. Wieħed jaħseb li f’ġieħ xi ħadd maħbub, pereżempju, se jieqaf jixrob, jirkupra mid-dipressjoni, jew ilaħħaq mal-falliment professjonali. Huwa importanti li ħaddieħor iħoss il-ħin kollu li xi ħadd għandu bżonnu.
Ir-relazzjonijiet huma bbażati fl-istess ħin fuq ix-xewqa għal dominanza u fuq it-tfittxija għall-intimità spiritwali. Iżda maż-żmien, l-imsieħba jitħabblu fix-xewqat konfliġġenti tagħhom, u r-relazzjoni tiġi wieqaf. Imbagħad l-avvenimenti jiżviluppaw, bħala regola, skond wieħed minn żewġ xenarji.
Jekk il-"marid" jirkupra, ħafna drabi jirriżulta li m'għadux jeħtieġ la "tabib" jew xhud tat-"tnaqqis morali" tiegħu. Jista 'jiġri wkoll li sieħeb bħal dan jinduna f'daqqa li ħajja flimkien li għandha teħlesu, fil-fatt, skjavih dejjem aktar, u wieħed iħobb jilgħab fuq il-vizzju tiegħu.
Meta t-tamiet għal "kura" ma jkunux iġġustifikati, jiżviluppa xenarju ieħor: il-"pazjent" isir irrabjat jew imdejjaq kontinwament, u t-"tabib" ("infermier", "omm") iħossu ħati u jbati minn dan. Ir-riżultat huwa kriżi ta 'relazzjoni.
Sinjali tal-flus
Il-finanzi għal ħafna koppji llum qed isiru għadma ta’ kontenzjoni. Għaliex il-flus huma daqs is-sentimenti?
L-għerf konvenzjonali "il-flus innifsu huwa ħaġa maħmuġa" x'aktarx ma jispjega xejn. L-ekonomija politika tgħallem li waħda mill-funzjonijiet tal-flus hija li sservi bħala ekwivalenti universali bi skambju. Jiġifieri, ma nistgħux niskambjaw direttament dak li għandna għal dak li neħtieġu, u mbagħad irridu naqblu fuq prezz kondizzjonali għal "merkanzija".
X'jiġri jekk huwa dwar ir-relazzjonijiet? Jekk aħna neqsin, pereżempju, is-sħana, l-attenzjoni u s-simpatija, imma jonqsu milli niksbuhom permezz ta '"skambju dirett"? Wieħed jista’ jassumi li l-finanzi jsiru problema għal koppja preċiżament fil-mument meta wieħed mill-imsieħba jibda nieqes minn dawn il-“merkanzija” vitali, u minflokhom jidħol fis-soltu “ekwivalenti universali”.
Quddiem nuqqas reali ta 'flus, l-imsieħba li bejniethom ġie stabbilit "skambju mhux materjali" armonjuż dejjem se jaqblu dwar kif joħorġu minn sitwazzjoni diffiċli. Jekk le, il-problema x'aktarx ma tkunx il-munita xejn.
Pjanijiet personali
Jekk irridu ngħixu flimkien, irridu nagħmlu pjanijiet komuni. Iżda, fis-sakra ma 'xulxin, fil-bidu tal-familjarità tagħhom, xi koppji żgħażagħ jiddefendu d-dritt tagħhom li "jgħixu għal-lum" u ma jridux jagħmlu pjanijiet għall-futur. Meta s-sharpness tar-relazzjoni tittaffi, l-immedjatezza tagħhom tmur x'imkien. Il-ħajja futura flimkien tidher vaga, il-ħsieb tagħha jġib dwejjaq u biża' involontarju.
F'dan il-mument, xi wħud jibdew ifittxu sensazzjonijiet ġodda fir-relazzjonijiet fuq in-naħa, oħrajn jibdlu l-post ta 'residenza tagħhom, oħrajn għandhom it-tfal. Meta wieħed minn dawn il-pjanijiet jiġi realizzat, jirriżulta li l-ħajja flimkien għadha ma ġġibx ferħ. Iżda minflok ma jaħsbu dwar ir-relazzjoni tagħhom, l-imsieħba ħafna drabi jingħalqu fihom infushom u, ikomplu jgħixu fil-qrib, jagħmlu pjanijiet - kull wieħed tiegħu.
Illum jew għada, wieħed mit-tnejn jirrealizza li jista’ jirrealizza lilu nnifsu – u jtemm ir-relazzjoni. Għażla oħra: minħabba l-biża 'ta' solitudni jew minħabba ħtija, l-imsieħba se jitbiegħdu minn xulxin u se jgħixu waħedhom, formalment xorta jibqgħu koppja.
Ebda sforz żejjed
"Aħna nħobbu lil xulxin, għalhekk kollox se jkun tajjeb magħna." "Jekk xi ħaġa ma tispiċċax, huwa għaliex l-imħabba tagħna mhix b'saħħitha biżżejjed." "Jekk ma noqogħdux flimkien fis-sodda, allura ma noqogħdux flimkien xejn..."
Ħafna koppji, speċjalment żgħażagħ, huma konvinti li kollox għandu jirnexxilhom mill-ewwel. U meta jiltaqgħu ma’ diffikultajiet biex jgħixu flimkien jew problemi fis-sess, immedjatament iħossu li r-relazzjoni hija ddestinata. Huwa għalhekk li lanqas biss jippruvaw jikxfu d-diskrepanzi li nqalgħu flimkien.
Forsi aħna biss imdorrijin għall-ħeffa u s-sempliċità: il-ħajja moderna, għall-inqas mil-lat domestiku, saret ħafna aktar sempliċi u nbidlet f'tip ta 'maħżen b'bank twil, fejn tista' ssib kwalunkwe prodott - mill-informazzjoni (ikklikkja fuq l-Internet) għal pizza lesta (telefonata).
Għalhekk, kultant ikun diffiċli għalina li nkampaw mad- "diffikultajiet tat- traduzzjoni" - mill- lingwa taʼ wieħed għal- lingwa taʼ ieħor. Aħna m'aħniex lesti li nagħmlu sforzi jekk ir-riżultat ma jkunx viżibbli immedjatament. Iżda r-relazzjonijiet – kemm universali kif ukoll sesswali – jinbnew bil-mod.
Meta tifrik huwa inevitabbli?
L-uniku mod biex tkun taf jekk koppja hix se tgħix mill-kriżi li nqalgħet huwa li tiffaċċjaha wiċċ imb wiċċ u tipprova tegħlebha. Ipprova – waħdu jew bl-għajnuna ta’ terapista – ibiddel is-sitwazzjoni, agħmel aġġustamenti fir-relazzjoni tiegħek. Fl-istess ħin, inti tkun kapaċi tifhem jekk intix kapaċi li tinfired mill-immaġni illużorja tal-koppja tiegħek ta 'qabel il-kriżi. Jekk dan jirnexxi, tista’ tibda mill-ġdid. Jekk le, il-firda tkun l-uniku mod reali għalik.
Hawn huma l-allarmi l-aktar ovvji: nuqqas ta 'komunikazzjoni reali; perjodi frekwenti ta’ silenzju ostili; sensiela kontinwa ta’ ġlied żgħir u kunflitti kbar; dubji kostanti dwar dak kollu li jagħmel l-ieħor; sensazzjoni ta 'imrar fuq iż-żewġ naħat ... Jekk il-koppja tiegħek għandha dawn is-sintomi, allura kull wieħed minnkom diġà ħa pożizzjoni difensiva u huwa stabbilit b'mod aggressiv. U l-fiduċja u s-sempliċità tar-relazzjonijiet meħtieġa għal ħajja flimkien sparixxew għal kollox.
irriversibbiltà
Il-kors bla xkiel tal-ħajja ta 'koppja b'xi "esperjenza" ħafna drabi huwa miksur minn żewġ nases: l-ewwel huwa kunflitti mhux solvuti fil-ħin, it-tieni huwa "eżawrit" attrazzjoni sesswali, u xi kultant nuqqas sħiħ ta 'sess.
Il-kunflitti għadhom mhux solvuti għax it-tnejn li huma jidher li huwa tard wisq biex jagħmlu xi ħaġa. Bħala riżultat, jitwieldu rabja u disprament. U minħabba t-tnaqqis fix-xewqa sesswali, l-imsieħba jitbiegħdu, tqum aggressività reċiproka, li vvelena kwalunkwe relazzjoni.
Biex issib mod kif toħroġ minn din is-sitwazzjoni u ma ġġibhiex waqfa, għandek bżonn tagħmel moħħok u tibda tiddiskuti l-problema, possibilment bl-għajnuna ta 'psikoterapista.
Id-diffikultajiet u l-kunflitti tagħna huma biss stadju li ħafna koppji jgħaddu minnu u li jistgħu u għandhom jingħelbu. Tkellimna dwar l-aktar nases perikolużi u l-iżbalji l-aktar komuni. Imma n-nases huma nases għal dak, biex ma jaqgħux fihom. U l-iżbalji għandhom jiġu kkoreġuti.