Iż-żejt tal-qanneb għandu storja twila ta 'użu fil-kultura tal-Lvant bħala rimedju naturali b'ħafna għanijiet. Fil-pajjiżi Ewropej, madankollu, għal żmien twil kien assoċjat mad-drogi u ma kienx użat ħafna. Fil-fatt, iż-żejt ma fihx qatra THC, l-element psikoattiv fil-kannabis. Aktar ma tinfirex informazzjoni veritiera dwar iż-żejt tal-qanneb fis-soċjetà, aktar nies jibdew jużaw dan il-prodott mill-isbaħ għal benefiċċji għas-saħħa.
Se nitkellmu dwar il-ħames benefiċċji taż-żejt tal-qanneb, ippruvati minn xjentisti.
1. Benefiċċji għall-qalb
Iż-żejt tal-qanneb għandu proporzjon ta '6:3 ta' aċidi grassi omega-3 għal omega-1. Dan huwa l-bilanċ perfett biex tissaħħaħ is-sistema kardjovaskulari. L-aċidi grassi għandhom rwol importanti f'ħafna proċessi bijoloġiċi u jgħinu fil-prevenzjoni ta 'numru ta' mard deġenerattiv.
2. Ġilda sabiħa, xagħar u dwiefer
Fl-industrija tal-kosmetiċi, iż-żejt tal-qanneb huwa użat bħala ingredjent fil-kremi tal-ġilda u moisturizers. Studji wrew li dan il-komponent huwa effettiv għall-ġilda xotta, itaffi l-ħakk u l-irritazzjoni. Il-proprjetajiet anti-ossidanti u anti-infjammatorji taż-żejt tal-qanneb jipproteġu wkoll kontra tixjiħ prematur.
3. Nutrizzjoni għall-moħħ
L-aċidi grassi essenzjali, inkluż l-aċidu docosahexanoic, li huwa abbundanti fiż-żejt tal-qanneb, huma importanti għall-funzjoni tal-moħħ kif ukoll għar-retina. Huwa speċjalment meħtieġ li jinkisbu dawn is-sustanzi fl-ewwel sena tal-ħajja. Illum, it-tobba jirrakkomandaw li n-nisa tqal iżidu ż-żejt tal-qanneb mad-dieta għall-iżvilupp fiżiku armonjuż tal-fetu.
4. Aċidi grassi mingħajr merkurju
Huwa magħruf li ż-żjut tal-ħut jista 'jkun fihom ammonti kbar ta' merkurju. Fortunatament għall-veġetarjani, iż-żejt tal-qanneb huwa alternattiva terribbli bħala sors ta 'aċidi grassi omega-3 u ma jġorrx ir-riskju ta' tossiċità.
5. Jappoġġja s-sistema immuni
Proprjetà notevoli oħra ta 'aċidi grassi essenzjali hija l-appoġġ ta' mikroflora b'saħħitha fl-imsaren, u, għalhekk, it-tisħiħ tas-sistema immuni. It-teħid taż-żejt tal-qanneb huwa ta 'benefiċċju matul l-istaġun tal-kesħa u l-influwenza meta l-epidemija tiġri fl-iskejjel u l-uffiċċji.