Werrej
- 1-Dewweb iż-żibeġ
- 2-Ahjar mill-prozac
- 3-Huwa dwejjaq serju u jħossu tajjeb!
- 4-Se jkun mument biss għalikom it-tnejn
- 5-Tnaqqas is-sindromu premenstrual
- 6-Huwa effettiv daqs qoxra
- 7-Tippermetti ftit rilassament
- 8-Jagħmel inti aktar intelliġenti
- 9-Jevita li d-defiċit tas-Sigurtà Soċjali jiggrava!
- 10-Ir-riskju tal-kanċer jonqos
- 11-L-isperma hija l-aqwa kwalità
- 12-Ħruġ emigranja u uġigħ ieħor
- 13-Tħossok bħal Bodhi fil-Point Break, u dan huwa frisk!
Jien f'forma tajba! Għandi l-moral, inħossni sabiħ, rajt l-Għabex kollu li l-għarus tiegħi jobgħod, insomma KOLLHA sew!
Kun żgur, ma kelli l-ebda pillola ewforika! Dak li jinteressani huma l-pariri naturali biex nibqa’ tajjeb u b’saħħtu!
U hemm, fidi ta’ Nathalie, sibt kura miraklu għalik: kont taf li biex tkun fuq nett trid biss... roll roll... TAGĦMEL L-IMĦABBA KULJUM! Għaliex? Minħabba li:
1-Dewweb iż-żibeġ
Bejn tieħu ħsieb it-tfal, tmexxi d-dar, torganizza tmiem il-ġimgħa u taħdem, xi drabi jkun diffiċli li tagħmel dawra għall-ġinnasju!
Qatt, skond il-pożizzjoni li tadotta, tista' taħraq sa 10 kaloriji kull minuta waqt is-sess! Iktar ma l-qagħda tuża muskoli, iktar ikun kbir it-telf ta 'kaloriji. Għeżież, fejn hu l-Kâma-Sutra?
2-Ahjar mill-prozac
Id-dipressjoni ta 'ħajja qasira, jew depressjoni, huma perjodi li matulhom wieħed jiżvaluta lilu nnifsu. Aħna nħossuna ikrah, mhux mixtieq, tajjeb għal xejn, mhux interessanti.
Billi tagħmel l-imħabba kuljum man-nofs l-ieħor tiegħek, int ser tħoss biss sentimenti opposti għal dawk. Ix-xewqa fil-ħarsa ta 'l-ieħor se tenfasizzak, tħossok uniku, indispensabbli, sexy u sabiħ. X'aktar?
3-Huwa dwejjaq serju u jħossu tajjeb!
Waqt logħba ta 'riġlejn fl-arja, l-ormoni huma miġnun u l-ġisem huwa sigriet minn kullimkien!
B'mod partikolari dopamine li soothes, u endorphin imsejħa wkoll l-ormon tal-kuntentizza. Huwa grazzi għal dawn is-sustanzi (u affarijiet żgħar oħra wkoll!) Li nħossuna daqshekk tajba u daqshekk rilassati wara l-imħabba!
Aqra: L-Aqwa Ikel li Jtaffi l-Istress
4-Se jkun mument biss għalikom it-tnejn
(jekk ma tinsiex tissakkar il-bieb tal-kamra tiegħek b'ċavetta)
B’ħajjiet ta’ 100 fis-siegħa, miljuni ta’ affarijiet x’tittrattaw meta tasal id-dar mix-xogħol, tfal u obbligi oħra tal-familja li jimmonopolizzawk bil-lejl jew fi tmiem il-ġimgħa, mhux dejjem faċli li tiltaqa’ flimkien.
Li tagħmel l-imħabba kuljum huwa li taqbel ma’ attività duo (bħaż-żfin tal-ballroom iżda inqas imlibbes!) Li t-tnejn li huma kuntenti li tagħmlu, li twassal għal simbjożi, għaqda, li – m’għandniex nigdbu lil xulxin – tagħmel ħafna tal-ġid fir-ras.
U meta r-ras tkun tajba, il-ġisem ikun tajjeb!
5-Tnaqqas is-sindromu premenstrual
Dawk li diġà esperjenzaw il-bugħawwieġ qabel ir-regoli jafu dwar xiex qed nitkellem (l-oħrajn, int xortik tajba ħafna): l-uġigħ fl-addome t'isfel huma kultant fil-limitu ta 'l-supportable.
Il-ħati huwa l-utru, li jiġġebbed u jikkompressa biex jikkawża l-fluss tad-demm, bħal meta tgħaxxaq sponża.
Iżda, peress li l-ġisem huwa magħmul tajjeb, ipprovda mod kif ittaffi l-utru: li jkollok orga! Il-ħajja mhix sabiħa?
6-Huwa effettiv daqs qoxra
Lesti t-trattamenti fl-istitut, is-sess qiegħed hemm!
Matul is-sess, in-nifs huwa aktar mgħaġġel u aktar profond, li jippermetti lill-ġisem jassorbi aktar ossiġnu billi jżid iċ-ċirkolazzjoni tad-demm, l-istess waħda li tagħti spinta lit-tiġdid taċ-ċelluli tal-ġilda.
Jekk kellek sess filgħaxija: ftit Scrub fil-għodu doċċa u presto, il-ġilda tiegħek hija ħawħ!
7-Tippermetti ftit rilassament
Għal ħafna koppji, l-imħabba ssir filgħaxija... Qatt innotajt kemm ir-raġel tiegħek jorqod malajr ladarba dan isir?
Twaħħalx lilu, m'hemm xejn: l-eġakulazzjoni tirrilaxxa ormon li jippromwovi l-irqad.
Dan idejjaqlek? Ara aktar bħala l-possibbiltà li tara film fil-paċi jew taqra ftit mingħajr ma tfixkel lil ħadd bid-dawl... Ftit ħin għalik insomma!
8-Jagħmel inti aktar intelliġenti
Meta tkun aktar zen u aktar kalm, riżultat ta 'somersaults ta' kuljum, tuża moħħok b'mod aktar effiċjenti, taħseb aktar malajr, għandek ideat ċari u raġunament raġunat.
Nara l-ħarsa tiegħek mill-iskrin: tgħid lilek innifsek li taf ftit nies li jagħmlu tajjeb li jitilgħu l-purtieri aktar spiss!
9-Jevita li d-defiċit tas-Sigurtà Soċjali jiggrava!
Iva, forsi ma qtajtx, iżda li tagħmel sess iżid il-kapaċità tas-sistema immuni li tipproteġi lilha nnifisha kontra viruses, speċjalment l-influwenza: waqt l-att sesswali, il-livell ta 'immunoglobulina 1 jogħla. dejjem jogħlew billi tingħata spinta lill-produzzjoni ta’ antiġeni protettivi.
Li ngħid li s'issa evitajt l-influwenza biss billi tlaqqam lilek innifsek jew billi tissakkar id-dar tiegħek... Ir-rimedju tiegħi mhuwiex aħjar?
10-Ir-riskju tal-kanċer jonqos
Waqt l-orga, kemm fl-irġiel kif ukoll fin-nisa, sustanza msejħa oxytocin tiġi rilaxxata fil-ġisem.
Magħruf għall-proprjetajiet protettivi tiegħu kontra diversi kanċers, jgħin biex jillimita dak tas-sider fin-nisa, u tal-prostata fl-irġiel. Barra minn hekk, "massaġġi" tal-glandoli mammarji tnaqqas id-dehra taċ-ċisti, u l-eġakulazzjoni tipprevjeni nefħa tal-prostata.
Programm sħiħ!
Biex taqra: Turmeric u kanċer
11-L-isperma hija l-aqwa kwalità
Ukoll, dan huwa normali, jiġġedded kuljum! Il-vitalità ta 'l-isperma tiddependi fuq ir-rata ta' tiġdid tagħhom.
Wara xi żmien mingħajr sess jew masturbazzjoni, is-semen li jinsab fil-portmonijiet jonqos fil-kwalità. L-isperma huma inqas mobbli u għandhom diffikultà biex jilħqu l-għan tagħhom!
Dawk li qed ifittxu li jikkonċepixxu tarbija jaraw fuq xiex qed nitkellem!
12-Ħruġ emigranja u uġigħ ieħor
Il-prattika tas-sess taġixxi bħala analġeżiku naturali. Wara l-orga, ġismek kollu jirrilassa, il-muskoli tiegħek jirrilassaw u ma tibqax tħoss xi mard imkien, momentarjament ovvjament, iżda jippermettilek tieħu n-nifs ftit meta l-uġigħ ikun kroniku. Għandek uġigħ ta' ras jew emigranja meta tmur torqod?
L-aqwa mediċina tinsab fis-sodda tiegħek!
13-Tħossok bħal Bodhi fil-Point Break, u dan huwa frisk!
Il-mewġ. Il-groundswell. Il-waħda li se jisbquk meta inti tmur cum. Dak li se jiddefinixxi preċiżament il-punt G tiegħek.
Dik li se tbissek għal xahar sħiħ. Dak li jġiegħlek tara l-ħajja fil-kandju roża mingħajr ma tkun taħt sustanza illeċita.
Kif tkun taf li hi? Tinkwetax, se jkun ovvju ... Jagħmel inti tixtieq li ma dan? Għal dan, xejn ma jegħleb it-taħriġ ta 'kuljum!
Imbagħad? X'taħseb ? Nissuspetta li ma ħadux daqstant biex tikkonvinċik, imma hemm, għallinqas taf kollox! U fuq kollox, taf x'għandek tagħmel: iddiskutiha ma' Jules tiegħek, li ċertament se jkun inqas recalcitrant milli meta titkellem miegħu dwar l-arranġament tal-ħwawar f'ordni alfabetiku... Għasel! Għandi imnieħer inixxi u ħakk fil-griżmejn... Se nagħmlu sess?
Sibt in-numru 14? Aqsamha fil-kummenti 🙂